暑假後青少年身心科就診暴增！醫師：不只是叛逆這麼簡單

振興醫院精神醫學部銀光學苑主任醫師袁瑋觀察，暑假結束後前來身心科門診的青少年人數明顯增加，部分青少年因暑假期間作息失序，出現頂撞父母等極端行為，反映出青少年心理健康問題值得關注。

根據世界衛生組織的統計資料顯示，每六名10至19歲的青少年中，就有一名正在經歷精神心理問題。更值得注意的是，在台灣15至24歲年輕族群的死因中，自殺始終位居前三名。這項數據特別引人憂心，因為在台灣全人口死因統計中，自殺死亡已於2010年退出十大死因之列，但在青少年族群中卻仍維持高居不下的趨勢。

袁瑋醫師在門診中經常接獲家長求助：「醫師，我不知道我女兒怎麼了，以前那個愛說愛笑的孩子，現在整天把自己關在房間裡，我想和她聊聊，她卻總回『你們都不懂我』。」他解釋，許多青少年因為課業壓力、人際關係或情感問題而尋求協助，有些是主動求助，也有些是在父母陪同下前來就診，但共同點都是在成長過程中遇到「情緒卡關」的狀況。

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袁瑋醫師強調，這些行為表現並非單純的「叛逆期」現象，往往涉及青少年內在情緒困擾與適應問題。他特別提醒，研究顯示青春期的心理問題若未獲得妥善處理，將可能影響一生。

袁瑋醫師表示，臨床上曾遇過許多成年患者，正是因為青少年時期的創傷未被妥善照顧，導致在職場、婚姻中重複相同的痛苦模式。相對地，那些在青少年時期就學會面對情緒、懂得尋求協助的孩子，往往能展現出更強的韌性。

針對青少年情緒問題的解決之道，袁瑋主任醫師提出三方面建議：首先，政府應強化轉介與求助系統，如台北市1999轉8858、衛福部1925安心專線等，並提供免費心理諮商服務；其次，青少年本身可多加利用輔導資源，尋找可信賴的榜樣，同時嘗試與家人建立對話；最後，家庭應從小重視心理健康教育，透過理解與接納來建立良好的陪伴關係，必要時也要勇於尋求專業協助。

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