腳趾甲刺進肉、走路劇痛？醫警告：拖太久恐蜂窩性組織炎

凍甲雖非重症，卻痛起來令人步步驚心，皮膚科醫師李曉育指出，現行醫學技術已不需像過往仰賴手術、血肉模糊才能解決病痛，從居家護理到矯正器，分級處置即可有效改善。

凍甲又稱甲溝炎或嵌甲，主要成因是指甲邊緣長進肉裡，造成傷口並引發細菌感染。李曉育醫師說明，常見誘發因素包括指甲修剪過度——為求整潔將邊角剪得過圓、過深，導致指甲重新生長時直接刺入皮肉；長期穿著過窄、過尖或過緊鞋款如高跟鞋、窄頭皮鞋，也會持續壓迫大拇趾。

除外力因素外，李曉育醫師補充，曾受外傷撞擊或踢到硬物，可能改變指甲生長方向；天生捲甲或指甲過寬屬先天因素；腳部長期流汗悶熱、皮膚組織變軟，同樣會使指甲更容易刺入周邊組織。

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針對不同嚴重程度，李曉育醫師提出分階段處置建議。輕微紅腫、尚未流膿階段，可每日以溫鹽水泡腳約15分鐘，軟化皮膚與指甲，並塗抹含抗生素成分的軟膏如紅黴素或金黴素，同時在指甲邊緣塞入消毒棉花稍微墊高，以減輕壓力。

一旦進入急性發炎化膿階段，出現指甲側邊劇烈疼痛、發熱甚至膿包，李曉育醫師建議應盡速就診皮膚科或外科，由醫師進行排膿並開立口服抗生素。他特別提醒，切勿自行以未經消毒的指甲剪處理，此舉將大幅提高蜂窩性組織炎的發生風險。

若凍甲反覆發作演變為慢性問題，李曉育醫師表示，可透過指甲矯正器以線圈或貼片的拉力物理性調整指甲弧度，無需動刀；若情況持續，則可考慮甲床重建手術，切除部分指甲及其生長板，縮窄指甲寬度以防再次刺入。

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李曉育醫師強調，糖尿病患者或有下肢血液循環障礙者，面對凍甲絕不能掉以輕心，即便是微小傷口，都可能演變為嚴重潰瘍甚至壞死，務必提高警覺、及早就醫。