WHO列「遊戲障礙」為正式診斷　常同時合併焦慮、憂鬱

數位時代來臨，特別是COVID-19疫情後，網路與遊戲已成為兒童青少年生活中不可或缺的一部分，然而過度使用可能導致成癮問題，世界衛生組織（WHO）更將「遊戲障礙」列入正式診斷項目。

臺北市立聯合醫院兒童青少年精神科主治醫師陳禹志指出，孩子沉迷網路遊戲往往不只是單純愛玩，背後可能隱藏情緒低落、人際挫折、學業困難或家庭緊張等問題，「這些孩子也常常同時合併其他精神健康議題，最常見的包含焦慮、憂鬱、注意力不足/過動症（ADHD）。」

根據世界衛生組織（WHO）在國際疾病分類第十一版（ICD-11）中的規定，「遊戲障礙」已被列為正式的診斷項目。而美國精神醫學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5-TR）雖未正式納入遊戲成癮診斷，但已將其列為重要研究項目。

陳禹志表示，研究發現遊戲成癮的孩子，其大腦結構與功能上與物質成癮者有類似變化，特別是在「酬賞系統」方面。他強調，當發現孩子出現成績突然下滑、不願上學、對原本喜歡的活動失去興趣、討論使用時間時易爆發衝突，或在遊戲中大量花費金錢等警訊時，家長應提高警覺。

針對治療方式，陳禹志說明，除了使用藥物協助處理合併疾病外，還需要透過個別心理治療來強化孩子辨識失控行為，並建立改變動機。同時，也建議透過家族治療來了解家中衝突癥結，強化照顧者的親職技巧，建立良性的溝通互動模式。必要時，更可與學校輔導系統合作，協助調整學習節奏。

家長可運用衛福部心理健康司「網路成癮專區」提供的「網路使用習慣自我檢測量表」進行初步篩檢。陳禹志醫師特別提醒，面對孩子的問題性網路使用行為時，應避免責罵與指責，反而要以陪伴與關心的方式，協助孩子找到其他能帶來成就感與連結的活動。