喝一口快樂天堂、喝完後成癌化墳場！　醫細數4大有害飲品

現代人生活壓力大，總會需要一點飲料來解解悶，不過胸腔暨重症專科醫師黃軒日前就在網上分享，有4大飲料可以說是健康刺客，喝一口快樂天堂、喝完後成癌化墳場。

（示意圖／Pixabay）

黃軒指出，最新研究證實，全球每年有超過 ‌50萬例癌症‌與含糖飲料直接相關

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別以為只有糖分是兇手，就連你以為健康的「溫燙飲料」，都可能暗藏癌病變的風險，當中更有4大「健康刺客」飲料，是你必須要去留意的。

含糖飲料：癌細胞的「超跑燃料」

每天喝 ‌500ml含糖飲料‌ (約1杯大杯手搖飲)，胰臟癌風險激增 ‌87%‌；每天喝1杯含糖量達70克手搖飲（約2杯罐裝可樂），胰臟癌死亡風險，卻是未喝含糖飲料的年輕人3倍；高糖飲食，使乳房更緻密、乳癌風險上升 ·研究人員發現採西式飲食習慣的人，乳房緻密度增41%，如果再加上攝取熱量密度高的食物，其乳癌風險，更上升近50%左右。

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酒精飲品：DNA分子粉碎機

WHO列為 一級致癌物‌，每18克酒精（約1.5罐啤酒）提升‌7%消化道癌症風險；與飲酒有關的乙醛，早已被IARC列為「令人類致癌」(第1組)的致癌物質，因為基因遺傳的關係，將近有三成我們東亞人體內分解乙醛的酵素活性，也只有一般人的10%，這些乙醛，就會對東亞人的傷害尤大，這些酵素功能不好的東亞人飲酒，其患食道癌和頭頸癌的機率，就比其他人高。

65°C以上熱飲：食道「岩漿灼傷」

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國際癌症研究機構警告：高溫飲品使食道癌風險暴增8倍‌；根據世界衛生組織國際癌症研究中心(IARC)的致癌物清單，「超過65°C的熱飲」列為2A致癌物。

加工果汁

研究指出含糖飲料會在增加患癌風險，含糖飲料的人，罹癌風險，要高出一般人18%，即使是市場號稱100%的純天然果汁，也會使得整體的罹癌風險上升12%。