25歲起膠原蛋白漸流失 補充膠原蛋白記得首選含量高、分子小
生活中心／綜合報導
小Baby的肌膚吹彈可破讓人羨慕，其實是擁有滿滿的膠原蛋白，許多民眾會想「我的膠原蛋白究竟去哪了？」中山醫學大學附設醫院營養科主任林杏純指出：膠原蛋白是一種蛋白質，主要存在於人體的結締組織，例如關節、皮膚、牙齦等。膠原蛋白具有保水性、黏合、緩衝的效果，此外膠原蛋白也是皮膚的重要元素，與皮膚結構完整、傷口修復有直接關係，因此在醫療上膠原蛋白也有幫助止血、傷口修復的功能。不過隨著年齡漸增，25歲開始，膠原蛋白就會開始流失，加上日曬、老化、空汙以及不良的生活習慣，甚至使用化妝品這些外在原因，都會加速膠原蛋白加快流失，因此補充膠原蛋白是有必要的。
只是補充膠原蛋白就像其他食物一樣，吃進去吃後大約40%-50%會被胃酸破壞，這時候補充的含量和可被吸收的程度就很重要，如果成分不夠高的話，很容易讓人家吃起來特別無感。林杏純表示：膠原蛋白的補充，人體一日最少需要5000mg才有感，因此選擇膠原蛋白「含量高、分子小」是關鍵。
目前市售最高的含量的膠原蛋白補充飲，是「七日孅極澎膠原彈力飲」，膠原蛋白含量高達12000mg，萃取自於鯛魚的魚皮，是屬於小分子的膠原蛋白胜肽，容易被人體所吸收。
「七日孅極澎膠原彈力飲」，Geltech膠原蛋白胜肽，是由韓國大廠透過專利水解技術及兩段式純化製程萃取而得，不僅如此還加入了三大複方功效：維生素C、穀胱甘肽以及奈米級的珍珠粉，能幫助皮膚有抗氧化跟美白；專利級的賽洛美跟玻尿酸，讓皮膚可以更加Q彈水嫩；再加上明星級成分NMN，可以幫助細胞修復，加入這三大複方的成分更能幫助膠原蛋白的吸收。
另外還有許多人在意的膠原蛋白飲品有腥味難以入口的問題，「七日孅極澎膠原彈力飲」非但沒有腥味，還有淡淡的蜜桃味，由於含量高、分子小，一天一包就超有感，抗衰老就從日常做起。
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