逾9成臉上帶有「毛囊蠕形蟎」　醫列5症狀恐已爆量繁殖

很多人聽到「睫毛上有蟎蟲」就嚇壞了，以為自己不乾淨、很噁心。不過眼科醫師粘靖旻指出，其實睫毛蟎蟲沒有想像中這麼可怕，大部分人臉上都有，數量過度繁殖才會造成問題，若出現眼睛癢或伴隨刺痛感、眼部乾澀不適、睫毛根部出現屑屑或結痂、早上起床時眼屎分泌物特別多、睫毛變得容易脫落等5大症狀應尋求專業眼科檢查。

眼科醫師粘靖旻在臉書粉專發文指出，幾乎每個成年人的睫毛根部都有蟎蟲。研究顯示，超過90%的成年人臉上都帶有「毛囊蠕形蟎」，它們以皮脂腺分泌的油脂為食，通常數量不多、相安無事。「就像腸道裡有益生菌一樣，少量的蟎蟲其實是正常的皮膚微生物生態的一部分。所以有蟎蟲不代表你不乾淨或有問題，反而是人體自然生態的一環，不需要過度恐慌」。

什麼時候蟎蟲會變成麻煩？粘靖旻示警，當數量過度繁殖時，過多的蟎蟲會阻塞毛囊、引發發炎反應，造成「蟎蟲性眼瞼炎」。症狀包括眼睛癢、刺痛、乾澀、睫毛根部有屑屑或結痂、早上起床眼屎特別多、睫毛容易脫落等。至於如何預防，粘靖旻說明，答案是「適度清潔」，每天卸妝要徹底、不要讓彩妝殘留過夜，定期更換枕頭套和毛巾。但也不要過度清潔，若太常洗或用太刺激的產品，反而會破壞皮膚屏障，讓蟎蟲更容易滋生。「溫和、規律、適度」才是維持眼部健康的不二法門。

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粘靖旻表示，若懷疑自己有蟎蟲性眼瞼炎別自己上網買藥亂擦，正確做法是去看眼科，醫師會用顯微鏡檢查睫毛根部，確認是否有過多蟎蟲及其他問題。「如果你發現眼睛常常癢、睫毛根部有屑屑、或反覆眼瞼發炎，都建議就醫檢查。」蟎蟲性眼瞼炎雖然不會失明，但長期發炎會影響生活品質，甚至導致睫毛永久脫落。早期診斷、正確治療，才能徹底解決問題。