健身網紅自創「超狂減肥操」鏟29公斤！謝忻實測結果超驚人

記者吳孟潔／綜合報導

藝人謝忻時常在社群分享自己跑步日常，而最近她跟跳一名大陸健身網紅「小師妹」自創的「超狂減肥操」，最終實測的結果讓不少網友都驚呆了。

Instagram上擁有200萬追蹤數的健身網紅「小師妹」，過去曾自創健身操從69公斤狂鏟肉到40公斤，整個人明顯消風一圈，超厲害的成果加上簡單的動作，只要站在原地不斷收緊下腹、左右擺動就能順利鏟肉，吸引不少人跟跳。

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連女藝人謝忻也在IG分享實測成果，她表示自己看完影片後做了100下，結果隔天一早站上體重機比前一天少了0.9公斤，驚人成果讓許多網友都十分訝異。