「愛喝1飲品」會殺精！泌尿醫：當心變成舉弱男

健康中心／綜合報導

台灣人超愛喝手搖飲！根據統計，2022年4月全台飲料店數甚至比便利商店還多1萬家。泌尿科醫師戴定恩坦言，平時同事訂飲料，自己也忍不住想喝，「但只要想到可能會讓GG無力…」他又退縮了，克制想喝飲料的念頭與次數，並告誡男人們，手搖飲所含的精製糖一旦攝取過量，恐殺精、影響男性生殖功能。

圖／截圖自熱血暖男 戴定恩醫師臉書

• play_circle_outline 點我加入中天新聞志工隊　把監督力量傳出去

含糖手搖飲沁涼可口，醫師戴定恩直言，高糖飲食會降低男性生殖功能，不論是使用果糖、砂糖或蔗糖，只要是「精製糖」都會造成身體負擔。一旦攝取過量糖分，不僅使胰島素過度運作，還會引發肥胖、代謝症候群，長期下來使得睪固酮濃度下滑、精子量下降，影響精子活力，也重創生殖功能。平常應少喝含糖飲料或選擇無糖。

此外，戴定恩提醒，還要吃好、睡好、多運動，促成陰莖勃起的3大要素為男性荷爾蒙－睪固酮、神經與血管，睪固酮使男性有性慾，大腦下達指令後經由神經傳導，再使陰莖血管充血、勃起。除了補充身體所需營養素，也要養成正常作息、規律運動，並遠離高脂、高糖分食物，才能保健生殖功能。
 

根據不孕症權威期刊F&S在2017與2018年的研究，每天1杯含糖飲料會降低25%的受孕能力。因此，成大醫院婦產部醫師陳達生曾指出，預防不孕，首要注意的是高糖、高熱量飲料。他指出，若是接受試管嬰兒治療者，每天1杯含糖飲料相較於未喝的人，活產率更是少了40%，試管嬰兒治療相當昂貴，女性又要挨很多針，嘗試懷孕的女性千萬不可因小失大。