男人貧血不只是累！血紅素不足竟讓下半身也「失守」

不少職場男性長期加班熬夜、飲食不正常，起初以為只是過度疲勞，就診後才發現血紅素已降至13g/dL以下，達到臨床定義的貧血標準，更令人意外的是，部分患者同時出現勃起功能障礙，兩者之間的關聯引發關注。

恆昕泌尿科診所院長陳鈺昕在臉書專頁「恆昕泌尿科診所」發文指出，貧血的核心問題在於紅血球或血紅素不足，使身體長期處於缺氧狀態，進而影響男性勃起功能。男性勃起時需要大量血液注入海綿體，貧血會使陰莖組織無法維持足夠硬度；慢性缺氧也會抑制睪固酮的合成，造成性慾減退與勃起困難。

陳鈺昕補充，過度疲勞時中樞神經會優先保護重要器官，降低性行為所需的能量配比，加上貧血容易引發自主神經功能紊亂、情緒波動與焦慮，進而出現心因性性功能障礙，使勃起問題更加複雜。

• play_circle_outline GG過青春期就定型　泌尿科醫警告：誤信「增大術」恐不舉

在貧血成因方面，陳鈺昕指出，男性雖不像女性有月經導致定期失血，但現代生活型態同樣潛藏多種風險。體內慢性失血是最常見原因之一，包括血尿、泌尿系統結石或腫瘤、痔瘡，以及胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸胃道疾病。飲食方面，鐵質、葉酸、維生素B12攝取不足會導致造血原料缺乏，速食食品中的磷酸鹽更會進一步抑制鐵質吸收。

陳鈺昕進一步說明，長期日夜顛倒與睡眠不足會干擾鐵質吸收與造血功能；長期大量飲酒則損傷胃黏膜與肝臟，影響營養吸收與造血能力。罹患慢性腎臟病、肝臟疾病或自體免疫疾病者，以及睪固酮自30歲起每年下降1至2%的熟齡男性，紅血球生成能力同樣會受到影響。

陳鈺昕提醒，若出現性慾降低、勃起困難、勃起狀況時好時壞，或起立後硬度不足且迅速消退等情形，不應單純歸因於疲勞，建議及早至泌尿科進行完整評估，確認血紅素與睪固酮濃度，釐清是否與貧血相關。

• play_circle_outline 百萬男性深受不舉困擾！專家示警：6成患者恐衍生心血管疾病