手麻到半夜觸電般痛醒！醫：4週針灸助恢復正常功能

長期使用電腦的上班族要當心腕隧道症候群找上門。一名45歲陳姓上班族因工作需要長期打電腦，出現手麻、無力等症狀，經中醫針灸治療一個月後，症狀獲得改善。

員榮醫療體系員榮醫院中醫部吳晉廷醫師表示，腕隧道是一條由腕骨與屈肌支持帶構成的狹窄管道，內部容納正中神經及9條屈指肌腱。當腕隧道空間減少或內部壓力升高時，正中神經會受到壓迫，導致感覺與運動障礙。

吳晉廷醫師指出，腕隧道症候群的發生涉及多重因素交互作用，包括腕隧道狹窄或內壓上升直接壓迫正中神經、慢性發炎與結構性病變，如腱鞘炎、關節炎、神經變性，以及生物力學應力過大導致長期反覆壓迫與神經缺血，還有內分泌或代謝異常，使組織水腫、結締組織增生，增加腕隧道壓力。

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該名陳姓患者因工作需長時間打字，右手食指、中指、無名指麻木感持續數月，情況逐漸惡化到半夜會因麻痛感而驚醒，甚至影響日常生活，連拿杯子、開門都感到困難。雖然曾接受物理與藥物治療，但效果不佳。

經過診斷確認為腕隧道症候群後，吳醫師採用針灸治療，在曲澤及內關等穴位進行施針。治療三天後回診時，患者表示手指麻脹感已減少一半，夜晚也不會因疼痛而驚醒，僅在早晨起床時手指略感脹痛。經過四週的針灸調理後，患者手部抓握功能恢復正常，不需再服用止痛藥和肌肉鬆弛劑等藥物。

吳晉廷醫師解釋，針灸治療可促進局部血流供應，讓受損神經獲得更多氧氣與營養，同時也能調控釋放內啡肽、血清素、多巴胺，以減少手部刺痛、灼熱感等不適。

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針對預防方式，吳醫師建議，使用電腦時可考慮配戴手腕護具、使用滑鼠墊及手臂支撐架。同時也提供復健方式：將一隻手手掌朝上手臂打直，用另一隻手將手掌向下扳，維持15秒，重複5次後再換手；另外也可透過近端指節彎曲、彎掌指關節、四指握拳及握拳等方式進行復健。