健康中心/綜合報導
在端午節這一天，陰陽氣息交換活躍，這對人體會產生不利影響，因此古人提出了「躲午」的風俗，即在端午節的中午時分避免外出，減少與不良氣息的接觸。這是一種順應自然、保護身體的舉措，特別是對於以下三類人群，「躲午」更顯得重要！更值得注意的是，今年的端午節正好是黃曆中的「黑道日」，又被稱為「黑道端午」，這是十二值日中的閉日，古人認為這一天將諸事不宜，且容易出現各種困難。
下週一（6/10) 將迎來一年一度的端午節，這一天人們會進行各種傳統活動，如：划龍舟、掛艾草與菖蒲、品嚐美味的粽子等。還有一些特殊的風俗需要我們注意。《搜狐網》運勢專欄指出，今年的端午節剛好在夏至之前，且相差11天，按照古人的說法，這就是所謂的「早端午」。在這樣的日子裡，夏季的天氣會比較涼爽且多雨，因此我們需要做好準備，應對可能出現的自然現象。更值得注意的是，今年的端午節正好是黃曆中的「黑道日」，又被稱為「黑道端午」，這是十二值日中的閉日，古人認為這一天將諸事不宜，且容易出現各種困難。
此外，農曆五月也被古人視為「毒月」，在這個月份的初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七日，這九天被稱為「九毒日」，而端午節正好是九毒日的首日，因此有人將端午節稱為九毒日中最陰的時刻。
在端午節這一天，陰陽氣息交換活躍，這對人體會產生不利影響，因此古人提出了「躲午」的風俗，即在端午節的中午時分避免外出，減少與不良氣息的接觸。這是一種順應自然、保護身體的舉措，特別是對於以下三類人群，「躲午」更顯得重要！
一、老人和體弱者
首先是老人和體弱者，他們的身體較為虛弱，容易受到外界環境的干擾，特別是在今年端午節這一天，他們應避免在中午時分外出，以降低生病的風險。
二、年幼孩童
年幼的孩童也須注意，由於他們的身體尚未發育完全，抵抗力較弱，容易受到疾病的侵擾，因此家長們應避免讓孩子在高溫和毒蟲活動頻繁的時候出去玩。在一些地區，家長還會給孩子戴上五彩繩，以躲避不吉。
二、孕婦
懷孕的女性也須避免在這天中午外出，由於身體原因，孕婦的行動本就不便。在端午節這一天，她們更應注重休息和保養，避免外出以免受到不良氣息的影響，對自身健康和胎兒造成不利。文/ENEWS
《中天提醒您｜民俗說法不代表本台立場，僅供參考，切勿過於迷信》
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