文／媽媽寶寶
一般而言，罹患妊娠糖尿病的媽咪代表懷孕前並沒有糖尿病，而是因為懷孕時，身體對碳水化合物的耐受度降低，而出現血糖過高的症狀，孕程中人體代謝會隨著各種荷爾蒙分泌而出現變化，導致人體增加胰島素的需求，進而產生妊娠糖尿病。
傳統篩檢方法：
診斷妊娠性糖尿病的最佳時機在孕期24至28週時，篩檢是以口服50公克葡萄糖水來做負荷試驗，也就是說，喝完糖水1小時後抽血檢查，若血糖值超過140mg/dl則為陽性反應，此時需更進一步測試耐糖度。第二次篩檢必須在空腹的情況下，先抽血後喝下100公克葡萄糖水，並在喝完糖水後的1、2、3小時再各抽一次血，這四次的血糖篩檢數值中，若有兩項或以上超過標準值，便可確診為妊娠糖尿病。
新式篩檢方法：
孕媽咪空腹6～8小時後，進行第一次抽血，於抽血後喝下75公克的葡萄糖水，喝完糖水後的第1、2小時各抽一次血，若三次抽血有一項超出標準值，即可確診為妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病的高危險群：
- 家族成員有糖尿病病史。
- 曾發生早產、流產、胎兒先天畸形或胎兒於子宮內死亡等情形。
- 懷孕前BMI值超過26，體重過重的孕媽咪。
- 產檢時發現胎兒有過大或羊水過多的情況。
- 年齡超過35歲以上的高齡孕媽咪。
- 前胎的懷孕期間曾有妊娠糖尿病。
雖然罹患妊娠糖尿病讓生產的風險增加，但若孕媽咪願意嚴謹遵循糖尿病的飲食原則、適度運動，讓血糖得到控制，仍然可以健康的生下寶寶。建議孕媽咪尋求營養師門診或新陳代謝科醫師的建議，一方面為每日的飲食做調整，另一方面也能學習辨認食物，例如：了解何為高升糖指數食物與低升糖指數食物、均衡的營養素如何於餐中配置等，唯有多了解，才能舒緩不安的心情，並透過在生活中積極穩定血糖值，讓妊娠糖尿病所帶來的併發症風險有效降低。
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