懷孕血糖飆高怎辦？醫警告「妊娠糖尿病」拖延恐釀巨嬰早產

妊娠糖尿病是孕期常見卻容易被輕忽的健康風險，台灣約每6位孕婦就有一位面臨相關風險，一旦血糖控制不佳，可能導致早產、子癲前症、巨嬰及新生兒低血糖等嚴重併發症，對母嬰健康造成深遠影響。

**婦產部超音波室主任停寧萱分享妊娠糖尿病於周產期的照護。（圖／花蓮慈濟醫院**）

花蓮慈濟醫院婦產部超音波室主任停寧萱指出，受飲食型態改變及代謝問題影響，妊娠期間出現高血糖的情形愈來愈常見。懷孕20週後，胎盤分泌的荷爾蒙會增加胰島素阻抗，若母體無法分泌足夠胰島素，便可能出現妊娠糖尿病。具有高齡、體重過重、糖尿病家族史或多囊性卵巢症候群等風險的孕婦，應接受早期評估；一般孕婦則在懷孕24至28週間接受篩檢。

停寧萱主任說明，確診後須規律監測空腹及餐後血糖，多數孕婦可透過飲食與運動控制，若仍未達標，則應依醫師評估接受藥物治療。她特別強調，不少孕婦因害怕用藥而延誤處置，但妊娠糖尿病若未妥善控制，可能增加早產、子癲前症、巨嬰及新生兒低血糖等風險，不可輕忽。

play_circle_outline 6位孕媽咪有1位患妊娠糖尿病！掌握「控糖4要訣」守護母嬰健康

在飲食管理方面，營養科臨床營養組組長林惠敏提醒，妊娠糖尿病的飲食重點並非什麼都不能吃，而是掌握食物份量、升糖指數與熱量攝取。用餐時建議先吃蔬菜及蛋白質，再吃澱粉，並以糙米、五穀飯等未精製全穀類取代白粥、白饅頭等精緻澱粉，有助延緩血糖上升。水果宜選擇芭樂、奇異果等低升糖指數種類，盡量選擇原型水果，避免以果汁取代；選購包裝食品時，也應留意營養標示中的碳水化合物與糖含量。

**營養科臨床營養組組長林惠敏說，妊娠糖尿病的飲食管理，不是什麼都不能吃，而是掌握食物份量、升糖指數與熱量攝取。（圖／花蓮慈濟醫院**）

中醫婦科主任盧昱竹表示，中醫可依孕婦口乾、疲倦、水腫、便祕或失眠等不同症狀，提供生活與體質調養建議，作為西醫治療的輔助，但不能取代血糖監測及婦產科治療。她特別提醒，部分坊間宣稱能降血糖的中藥或保健食品，缺乏孕期安全資料，甚至可能影響胎兒，孕婦不宜自行服用；合谷、三陰交及肩井等穴位，也不建議自行強力按壓刺激，應先由具孕產照護經驗的合格中醫師評估後再進行。

婦產部副主任高聖博表示，醫療團隊除協助孕婦控制血糖外，也需理解她們面對篩檢與確診時的焦慮，提供清楚、具體且能落實於生活中的照護建議。護理部副主任呂基燕也指出，護理人員從孕期產檢便全程陪伴，透過婦產科、營養及中醫等跨專業團隊的整合照護，期望讓孕婦獲得更完整的支持，共同守護母嬰健康。