一名50多歲男子因長期重複使用食用油,最終不幸罹患肝癌。醫師提醒,許多家庭為了節省開支而重複使用食用油,這樣的習慣可能對健康造成嚴重危害。
林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎在YouTube頻道「出神入化廖醫師」上傳影片,標題指出,幾種「省錢」其實是在買癌症,並列出致命壞習慣,像是買打折或看起來已不新鮮的蔬果、吃發霉的乾貨、吃過期食品,「食物一旦發霉,就可能產生黃麴毒素,世界衛生組織早就將其列為一級致癌物,長期食用會大大增加肝癌的風險,為了省那一點點錢,賠上健康真的值得嗎?」
廖繼鼎也指出,吃超加工食品、常吃剩飯菜、用錯抽油煙機、油炸油重複使用。並分享一名50多歲男性患者案例,節儉的他習慣將家中食用油重複使用多次才更換,幾年前被診斷出罹患肝癌。雖然肝癌的致病原因複雜,但長期使用回鍋油、反覆加熱的油品,無疑是重要致病因素之一。
廖繼鼎強調,許多家庭習慣保留炸過食物的油以供下次使用,認為這樣可以節省開支。然而,食用油經常性反覆加熱,會產生諸多危害健康的物質,包括反式脂肪酸與油脂氧化產物等。而患者在得知罹癌後懊悔不已,感嘆道:「早知道當初不省那一點油錢,現在不會受那麼多的苦。」