暴雨涉水腳濕透！醫示警「細菌入侵」恐釀敗血症

台北市因大豪雨導致多處積水，民眾被迫涉水出行，足部長時間浸泡在濕鞋襪中，潛藏的健康風險遠超過一般人想像。胸腔暨重症科醫師黃軒指出，皮膚一旦因潮濕而軟化破損，細菌便可趁隙入侵，嚴重時恐引發蜂窩性組織炎乃至敗血症，絕不能輕忽。

黃軒醫師曾於臉書粉絲專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文說明，雙腳長時間悶在潮濕不透氣的鞋子裡，等同為細菌與黴菌提供了絕佳的繁殖環境。他列舉四大潛在疾病風險：足癬（俗稱香港腳）因長時間悶熱潮濕導致黴菌滋生，腳趾縫與腳底出現搔癢、脫皮、紅腫甚至糜爛；浸漬性皮炎則是皮膚被水長時間浸泡後軟爛脫皮、保護力下降，進而更易受到感染。

細菌感染的威脅同樣不容小覷。黃軒說明，濕軟的皮膚容易出現細微破損，細菌一旦入侵便引發紅腫熱痛，病情若持續惡化，可能演變為丹毒或蜂窩性組織炎，最嚴重的情況甚至進展至敗血症。此外，雨天路面濕滑加上鞋底防滑效果不足，跌倒後皮膚破損，更讓髒水中大量細菌有機可乘。

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針對鞋襪一旦濕透後的緊急處置，黃軒建議應立即脫下濕鞋襪，先以清水沖洗雙腳，再用溫和肥皂仔細搓洗腳趾縫。清洗後須以乾毛巾輕拍擦乾，必要時可用冷風吹乾，確保完全乾燥。同時應仔細檢查雙腳是否有傷口或出現搔癢、脫皮等真菌感染徵兆，視情況進行消毒或塗抹藥膏，最後換上乾燥透氣的棉襪與乾鞋。若腳部出現持續紅腫、疼痛、發燒或化膿等症狀，則必須立即就醫。

**濕軟的皮膚容易出現細微破損，細菌一旦入侵便引發紅腫熱痛，病情若持續惡化，可能演變為丹毒或蜂窩性組織炎，最嚴重的情況甚至進展至敗血症。（示意圖／AI生成）**

在鞋款選擇上，黃軒建議以防水、防滑、透氣、快乾四項特性為優先考量。高筒防水雨靴防濺效果最直接，但透氣性較差；防水科技運動鞋或休閒鞋兼顧防水與透氣，適合戶外活動，惟售價偏高，且水量過大時仍可能進水；橡膠厚底鞋與涼鞋雖快乾易清洗，但保護性有限，有傷口者不建議穿著。鞋底材質則建議選擇橡膠底搭配密溝紋設計，以確保防滑效果。

襪子的材質選擇同樣關鍵。黃軒指出，具三層結構的防水襪防水又透氣，適合搭配非防水鞋款；吸濕排汗快乾襪採合成纖維或羊毛材質，有助維持足部乾爽、抑制細菌與真菌滋生；純棉襪則因濕後難以乾燥、容易滋生細菌，不建議單獨使用於雨天。