25歲女「雙手麻木」竟是頸椎狹窄上身…嚴重恐致癱瘓

一名25歲女性因雙手麻木、無力及疼痛就醫，經核磁共振檢查後發現罹患「頸椎狹窄症」。這項好發於中老年人的疾病，如今因長期使用3C產品，逐漸在年輕族群中出現。

衛生福利部桃園醫院神經外科主任張鵬遠指出，這名陳姓女子因長期低頭滑手機，導致頸椎長期受壓，引發椎間盤提早退化，進而壓迫神經根與脊髓。他解釋，頸椎狹窄是指脊椎管空間變窄，壓迫到脊髓或神經根，常見症狀包括肩頸痠痛、手腳麻木、四肢無力，嚴重時甚至影響走路平衡或大小便控制。

「頸椎狹窄初期症狀可能只是手部輕微麻木或肩頸緊繃。」張鵬遠強調，若未及早就醫診斷，可能惡化為脊髓型頸椎病，不僅影響日常行動，更可能導致癱瘓。

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張鵬遠表示，輕微患者多以保守治療為主，包含物理治療、藥物控制與復健；若壓迫嚴重或保守治療無效，則需考慮手術方式處理。

桃園醫院神經外科病房護理長馬靜儀提醒，民眾使用手機、電腦時應將螢幕抬高，避免長時間低頭，每30分鐘應起身活動或做頸部伸展。她特別強調，睡眠時枕頭高度需適當，以維持頸椎自然曲線，減少壓力累積。若出現手部麻木、頸部僵硬或活動受限等症狀，應儘早就醫，避免延誤治療時機。