影/泌尿醫示警「2050年精子數恐趨零」！曝5大「殺精」壞習慣！

記者藍麗琪／綜合報導

有研究發現「男性精子濃度比40年前只剩一半！」泌尿科醫師程威銘示警，照這速度推估，最快2050年男性精蟲趨近於零！他根據臨床經驗整理出5大「殺精」壞習慣，想吃孩子的的夫妻千萬謹記在心。

有研究發現，男性精子濃度相比40年前少了一半！（圖／pixabay）

台北市聯醫泌尿科主治醫師程威銘在YouTube頻道《程威銘醫師Dr. DKK》的影片中，說到泌尿科醫師私在討論，幫男性病人驗精子時發現精子數量越來越少，「是不是到某一天男生精子就等於零了？」有研究指出，在1970年代，男生每毫升精子還有1億多，現在只剩4千多萬，足足下降約50％，按照這速度推估，可能到2050年，男生精子會等於零，到時人類就得面臨滅絕危機！程威銘醫師根據臨床經驗整理出男人5大「殺精」壞習慣，是導致「一代不如一代」的原因：

１．越來越胖

變胖會讓身體處於慢性發炎狀態，加速氧化，脂肪會把男性賀爾蒙轉成女性賀爾蒙，不利精子的製造。越胖的人精子品質、數量越差，尤其睪丸需要在比較低溫的環境製造精子。

肥胖導致身體慢性發炎、氧化，會影響精子的品質與製造數量。（圖／photo AC）

２．抽菸、喝酒及使用非法藥物

這些毒素可能影響睪丸的造精功能。

３．使用手機和電腦

很多人習慣把筆電放在大腿上工作，或是把手機放在口袋裡，電器產品或多或少可能產生熱能，讓睪丸的溫度上升，影響造精功能。

４．性傳染病

感染淋病、披衣菌都有可能讓輸精管阻塞，導致製造完成的精子無法運送出來，就會讓精子數量下降。

５．環境污染

塑化劑、環境賀爾蒙從食物進入身體，這些東西物質有點像男性賀爾蒙，又沒有男性賀爾蒙的功效，還會干擾身體裡面的合成，除了會讓陰莖變短小，也可能影響睪丸造精功能。

想要有好的精子質量，必須改掉把筆電放在大腿的習慣。（圖／pexels）

程威銘醫師建議，想要生小孩的男性朋友，要好好運動、控制體重，體脂肪別太高，盡量吃健康食物，不要吃太多再製食物，避免環境裡的毒素進入身體。也盡量不要抽菸、喝酒，適當補充抗氧化劑，降低體內氧化壓力；最後切記別再將手機放口袋、筆電放在大腿了！

資料來源：YouTube頻道《程威銘醫師Dr. DKK》