病菌量狂飆8千萬隻！研究：毛巾3天沒洗　髒的像馬桶

健康中心／綜合報導

一般來說，毛巾上的細菌會隨著使用次數和時間增加，如果不及時清洗和晾乾，可能會造成皮膚感染、過敏或異味。近期黃軒醫師在臉書重症科醫師黃軒分享，毛巾上的細菌數量取決於使用頻率、清洗方式和晾乾的環境。根據研究發現，毛巾3天沒洗病菌量飆達8千萬隻「像馬桶擦身體」。他建議每用2～3次後即徹底清洗毛巾，每2～3個月就更換新的毛巾。

圖／Pixabay

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毛巾上常見幾種細菌

1.大腸桿菌：一種可以引起腸胃道感染的細菌，存在於毛巾上可能會引發腹瀉等症狀。
2.金黃色葡萄球菌：一種存在於皮膚、鼻子、咽喉黏膜及糞便中的細菌。可能會引發皮膚感染、風疹、痤瘡等症狀。
3.黴菌：一種生長迅速的細菌，存在於濕潤的毛巾上可能會引發呼吸道疾病和敏感性皮膚炎等症狀。

根據美國亞利桑那大學（University of Arizona）研究發現，「毛巾3天沒洗，病菌量就可以達到約8千萬隻，如同以馬桶擦拭身體一般」，一週沒洗甚至可達上億隻。因此專家們建議，毛巾每使用2～3次就要清洗一次，且維持每週至少洗1次。清洗時可用熱水或肥皂水先浸泡10分鐘，再用手搓揉或洗衣機脫水，並掛在通風良好的地方晾乾。新毛巾也要用熱水洗才乾淨。

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黃軒特別提醒，毛巾千萬別共用以免傳染病菌，一般建議毛巾每2～3個月就換新，毛巾使用2～3次就要洗，「而不是等你肉眼看到髒兮兮了，才洗」。