愛喝可樂、檸檬飲料？ 醫：恐讓你胃食道逆流　久了得「這癌」

健康中心／綜合報導

夏天太陽超大，常有民眾會買飲料解渴，有些人甚至熱到沒食慾，會直接不吃正餐。夏天總會想喝清涼解暑的飲品，像是檸檬冬瓜、葡萄柚綠茶等，這類的飲品不加糖實在難以下肚，吳耿良醫師在臉書粉專「吳耿良診所-內科胃腸肝膽科」發文分享，飲料中的高糖分會延緩胃部排空時間，酸性食物會促進胃酸分泌及造成下食道括約肌放鬆，若經常攝取又酸又甜的食物，小心胃食道逆流找上身。

圖／photoAC

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吳耿良表示，許多民眾以為飲用含有檸檬、柳橙等成分的飲品較為健康，其實研究顯示，甜食、柑橘類水果以及碳酸飲料是誘發或加劇胃食道逆流的3大地雷食物，其中柑橘類罹病風險更是高達10.26倍，長期下來恐提高食道癌的風險。

根據調查顯示，台灣平均每4人可能就有1人罹患胃食道逆流，若出現胸悶、心灼熱症狀很有可能就是胃食道逆流。吳耿良提醒，想要改善胃食道逆流和食道癌風險，民眾除了要盡早就醫配合治療外。也需改善飲食習慣，例如少量多餐、吃東西細嚼慢嚥，少碰太酸甜辣鹹食物遠離細胞癌前病變風險。