地磁風暴來了！敏感體質注意　「這些風險」提高60%

中央氣象署太空天氣辦公室1日表示，G4「強烈地磁風暴」預計會持續51小時。對此，醫師表示，地磁風暴會影響心臟、睡眠與情緒，敏感體質的人要注意8症狀，也有文獻指出，心肌梗塞、急性冠心症等風險提高25%至60%。

台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書發文，「強烈磁暴的影響對很多人來說可能很陌生。它不只是讓飛機無線電出問題、GPS失去準確性，這場『宇宙級的風暴』其實還深深影響著我們的身體，這不是都市傳說，而是來自世界各地多篇醫學與物理學術期刊的研究結論。」

張家銘指出，過去十年，芬蘭、俄羅斯、美國等研究團隊都證實，強烈的地磁擾動會干擾自律神經、心血管系統和睡眠節律，「這不只是科學假說，而是經由心率變異性變化追蹤、長期追蹤統計分析與電生理觀察等方式，層層驗證的科學結果。磁暴會讓導航錯亂，也讓心臟節律失調。」

張家銘說，「這幾天，若您發現自己心跳加快、血壓升高、出現心悸感，不用太驚訝。系統性文獻回顧已確認，在強烈地磁風暴期間，心肌梗塞、急性冠心症、與中風的發生風險，平均提高了25%至60%。」

張家銘表示，「原因來自磁場擾動會干擾我們的交感神經，導致血壓上升、心跳不規則，尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群，更是一種隱形威脅。這不是個案經驗，而是從超過六項大型國際研究中統計出來的結論。大腦與荷爾蒙，也會感受到這場『看不見的風暴』。」

張家銘指出，地磁變化也會影響褪黑激素，有研究指出，受試者REM睡眠比例降低、焦躁情緒增加等，難怪不少人這幾天會「心浮氣躁、怎麼都睡不好」，還有人會有短暫的記憶模糊或是注意力不集中等。

至於為何不是每個人都有感，張家銘解釋，「因為我們體質不同，地磁風暴並不會影響每個人，但有些人特別容易受到波動影響。這在科學上稱為電磁敏感體質（Electromagnetic Hypersensitivity）。」，會出現頭暈頭痛、胸悶、心悸、失眠、夢多、睡眠中斷、情緒波動大、思緒混亂。

張家銘建議，多篇研究與醫療指出，可以維持穩定作息、避免晚上長時間暴露在螢光或藍光和補充鎂、鉀等，「這場51小時的地磁風暴，不只是天空的異常現象，而是全人類生理的一次共同考驗。雖然我們無法關掉太陽的開關，但可以從科學中，找到讓身體穩住的方法。」（CTWANT）

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