空氣污染影響大！不只肺癌　醫示警恐害大腦退化

空氣污染影響大！胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，空氣裡的PM2.5（懸浮微粒）能夠穿過肺泡進入血液、腦部，將毒素送進腦神經，長期下來會造成發炎反應、氧化壓力、毒蛋白堆積，使神經元受損，大腦功能逐漸退化。

美國賓州大學最新研究顯示，空氣中的懸浮微粒PM2.5不僅危害肺部健康，更會加速大腦退化。研究分析602名屍檢病例發現，PM2.5濃度每增加1微克/立方公尺，阿茲海默症的病理風險就會上升約20%，且會導致臨床失智量表平均增加0.48分。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在其臉書專頁指出，PM2.5的直徑比人類頭髮還小30倍，能輕易穿透肺泡進入血液及腦部。這些微粒會將毒素帶入腦神經，長期下來不僅引發發炎反應，還會造成氧化壓力和毒蛋白堆積，最終導致神經元受損，加速大腦功能退化。

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世界衛生組織的數據顯示，空氣污染每年造成超過400萬人提早死亡。黃軒醫師特別提醒，失智症患者的大腦就像「易燃物」，若長期暴露在污染環境中，病情惡化速度會更快。

為了預防空污對大腦的傷害，黃軒醫師建議民眾採取四項防護措施：在空氣品質不佳時配戴N95或KN95口罩、在家中使用空氣清淨機並定期更換濾網、避開清晨、深夜等空污嚴重時段運動，以及多攝取莓果類、深綠色蔬菜等抗氧化食物。

黃軒醫師在臉書上進一步解釋，即使沒有APOE ε4基因突變，研究也證實PM2.5仍能獨立增加失智風險。他強調，這項威脅不分基因、教育程度或社經地位，每個人都應該重視。

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