暈車有解！研究：聽「歡快、輕柔音樂」助改善症狀逾5成

最新醫學研究為暈車族帶來福音，科學家發現聽音樂不僅能紓壓，還能有效緩解暈車症狀。根據9月3日發表在《人類神經科學前沿》期刊的研究顯示，不同類型的音樂對暈車症狀有不同程度的緩解效果。

研究團隊招募30名有中度暈車症狀的參與者進行實驗，透過駕駛模擬器誘發暈車反應。研究人員將參與者分成6組，其中4組在出現暈車症狀後聆聽不同類型的音樂，另外2組分別作為對照組。為了準確監測大腦活動，所有參與者都配戴腦電圖帽（EEG）進行測試。

研究結果顯示，歡快音樂最能改善暈車症狀，緩解效果達57.3%，其次是輕柔音樂的56.7%。激情音樂則能減少48.3%的症狀，而悲傷音樂的效果最差，僅能減輕40%的不適感。

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大陸西南大學研究員岳啟宗表示：「音樂作為一種非藥物、非入侵性的緩解暈車方法，既安全且幾乎無成本，適合無法服藥或想避免嗜睡副作用的暈車人士。」

研究團隊透過腦電圖分析發現，當參與者出現暈車症狀時，枕葉腦的活動複雜程度會明顯降低。隨著聆聽音樂後症狀改善，這些神經活動逐漸恢復正常水平。研究推測，輕柔音樂可能透過舒緩情緒來減少焦慮與不適，而歡快音樂則可能藉由激活大腦獎勵系統，轉移人們對不適感的注意力。

岳啟宗也強調，由於此次實驗樣本數有限，未來需要進行更大規模的研究，深入探討音樂對暈車的影響機制。

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