獨家！呂文婉患「怪疾」像後腦杓被重擊 偏頭痛30年竟是「冰錐型頭痛」
2023/07/29 13:30
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記者黃韵涵／獨家報導
台灣平均100位男性中有5人、100位女性中有15人，都受「頭痛」所苦，有時痛起來真是要人命，連資深媒體人都受頭痛所苦，她坦言自己曾在不對的環境、遇見不對的人，壓力使得她經常發作，她也呼籲大家適時地釋放壓力才是對的選擇。
這集《健康點點名》邀請到的來賓是資深媒體人呂文婉，從國中開始會有眩暈的她，後來發現是因課業壓力大造成的，每每碰上重要考試，頭痛就來報到，嚴重時甚至出現頭昏眼花的情況。出社會後她入行跑新聞，在高壓的環境中工作，她時常會出現如針刺般的劇烈頭痛，雖然是幾秒鐘就能緩解的，但感覺像是被人拿尖物偷襲，就醫後才知道自己罹患「冰錐型頭痛」。
呂文婉坦言，曾經因為頭痛做過輻射量極強的「腦斷層」，她擔心自己長腦瘤，所幸最後無大礙，另外，她過去常吃冰冷的食物，加上忙碌疲累、壓力大睡眠不足、缺乏運動所造成，而且有偏頭痛的人也特別容易患有此症。
最後，呂文婉呼籲，除了平時飲食均衡外，還要培養自己一個興趣，像是快走、游泳都可以，找到一個紓壓的方法是很重要的，她坦言自己遠離不對的環境、不對的人，盡量放下壓力跟對的人相處，自然就會好很多了！
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