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國健署釐清錯誤觀念！鷹嘴豆是「豆 」營養成分卻是醣類最高
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健康醫療網

鷹嘴豆

全穀雜糧類

黃豆

國健署

豆魚蛋肉類

「這款奶」沒有奶！營養師曝成份：蛋白質很低　網驚呼被騙了
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燕麥奶

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蛋白質

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香腸

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全穀雜糧類

豆魚蛋肉類

高血壓

營養師高敏敏

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牛奶

乳品

豆奶

蛋白質

燕麥奶

全穀雜糧類

豆魚蛋肉類

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全穀物

膳食纖維

全穀雜糧

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