藝人傅子純病逝消息震驚社會,也引發許多人思考「為什麼有些人平時看起來健康、正常生活,卻在短時間內出現重大健康狀況?」美兆健康管理機構林美秀醫師指出,很多人對健康最常見的誤解之一,就是把「沒有不舒服」當作「沒有問題」,血液系統與人體全身息息相關,不像胃痛、胸痛等症狀,能較明確指向特定器官,因此血液相關疾病在初期往往更難察覺,有時只會透過一些看似不起眼的身體變化,悄悄發出訊號。

林美秀醫師表示,臨床上經常遇到患者回頭檢視身體狀況時才發現,其實早在數週、甚至數月以前,身體就已經出現一些異常變化,只是當時沒有特別在意。例如明顯比以前容易疲勞、體力下降、食慾改變、體重不明原因減輕、容易感冒或反覆感染等。
這些變化單獨看不一定嚴重,因此許多人往往會以為只是工作忙碌、壓力大、年紀增長或睡眠不足。「很多人會把疲勞歸因於工作,把體重變化歸因於壓力,但如果這些狀況持續數週甚至數個月,就值得進一步了解原因。」以部分血液疾病為例,早期可能有的表現包括:持續疲倦、臉色蒼白、體力下降、反覆感染、容易出血或瘀青、淋巴結腫大等。
「由於這些症狀缺乏特異性,容易與現代人常見的過勞、睡眠不足混淆,因此常被忽略。」醫師也提醒,除了上述症狀,若伴隨體重不明原因減輕、食慾明顯改變、容易感冒等,「尤其是原本身體狀況良好的人,短時間內出現明顯變化,更應提高警覺。」
林美秀醫師進一步指出,多數重大疾病並非一夕之間形成,而是在身體功能逐漸偏離正常狀態的過程中慢慢累積。若有定期健檢的人,有些人會察覺血球數值逐漸往異常邁進、發炎指標持續升高、免疫功能出現變化、體力與代謝能力逐年下降等。

這些變化未必會立即造成症狀,但透過定期檢查與長期追蹤,就有機會在疾病形成之前,發現正在偏移的健康狀態,及早介入調整。醫師表示,「健康檢查不只是在找疾病,更重要的是透過定期檢查,觀察身體是否正在發生改變。」
醫師最後也提醒,「疲勞雖然不一定指向重大疾病,但它其實是一個亞健康的表現,代表身體的某些功能正在偏離原本健康的狀態,也就是慢慢往疾病的方向靠近。因此,除了檢視生活的作息、壓力與睡眠之外,也建議透過健康檢查,檢視身體的數據,進一步了解身體實際的狀況。」