部分青少年在面對情緒壓力、同儕挫折、感情失落或學業壓力時,可能出現藥物過量傷害自己的危險行為,這類行為往往是長期壓力累積後的求助訊號,家長與師長若能及早察覺異常變化,並提供支持與專業協助,有助於降低憾事發生。

衛生福利部桃園醫院小兒加護病房護理師陳庭瑜表示,許多青少年在情緒走到臨界點前,生活習慣與身體狀態常會出現細微改變。若孩子作息突然劇烈翻轉,出現連續多日嚴重失眠、徹夜不睡,或相反地異常嗜睡、一放學就反鎖房門難以喚醒,家長都應提高警覺。這些變化不一定代表「叛逆」或「懶散」,也可能是心理壓力或身心失衡的警訊。
陳庭瑜指出,部分青少年也會出現不明原因的身體不適,例如頻繁抱怨頭痛、頭暈、噁心、胃痛、食慾明顯下降或反覆腸胃不適。若孩子同時變得沉默退縮、情緒起伏加劇、對原本喜歡的事物失去興趣,家長應主動關心,而非以責備方式要求孩子振作。青少年有時難以直接說出痛苦,身體與行為變化往往是他們正在求救的訊號。

陳庭瑜也提醒,家庭中的藥物管理同樣不可忽視。若家中止痛藥、感冒藥或其他藥物消耗速度異常加快,垃圾桶出現不明空藥箔、藥袋,或孩子突然開始收藏、囤積特定藥物,家長應主動了解原因。家中藥品應妥善收納,不宜放置在孩子容易取得之處,高風險或需醫囑使用的藥物更應由成人保管。
衛生福利部桃園醫院兒科醫師詹金淦表示,若青少年疑似發生急性藥物中毒,家長應掌握關鍵生理表徵,包括神智不清、異常嗜睡、答非所問、叫不醒,或拍打搖晃仍無反應;若出現不自主顫抖、身體僵硬、持續嘔吐、臉色蒼白、全身冒汗等症狀,應立即就醫,切勿等待觀察或自行處理。
詹金淦提醒,若發現孩子失去意識且懷疑與藥物過量有關,應立即撥打119,並避免自行催吐。在意識不清的情況下,催吐可能導致嘔吐物吸入肺部,增加窒息或吸入性肺炎風險。家長可將現場可疑藥袋、藥罐、殘留藥箔等物品一併帶往醫院,協助急診醫師判斷可能藥物種類,爭取治療時間。

衛生福利部桃園醫院表示,青少年心理危機需要家庭、學校與醫療共同守護。當孩子出現情緒低落、退縮孤立、睡眠飲食異常或疑似藥物使用異常時,家長應先以陪伴與傾聽取代責備,讓孩子感受到自己並非孤單面對困境。若家長不確定如何處理,可尋求學校輔導、身心科或兒科醫療團隊協助,及早介入才能避免危機惡化。
部桃強調,青少年的求救訊號有時十分安靜,可能藏在作息改變、身體不適或一句「我很累」之中。家長與師長若能多一分觀察、多一點傾聽,並在必要時及早連結專業資源,便能為孩子撐起安全網,陪伴他們走過情緒低谷,重新找到面對生活的力量。
《中天關心您|請珍惜生命,再給自己一次機會》
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