常憋尿小心「心腎症候群」！中醫:推一茶飲養心、補腎

實習記者陳昀娟／綜合報導

57歲的歌手黃大煒，在8月初因心臟衰竭導致呼吸困難緊急送醫。在出院後提及病情時表示，住院期間除了治療心臟衰竭外，也意外找到莫名腎水腫的原因，竟是心臟影響到腎臟功能造成的。

長期憋尿會造成泌尿道感染，若細菌感染腎臟恐腎功能受損。（示意圖／Pixabay）

耕莘醫院泌尿科醫師歸家豪說明，長期憋尿會造成泌尿道感染，讓膀胱內的細菌孳生，若細菌感染腎臟時，就會造成腎功能受損。腎臟是人體重要的過濾系統，每天有0.2%的血液會送往腎臟，腎功能受損會讓人體的水分增加，使過多的血液流往心臟，讓心臟負擔過重從而血壓上升，最終又對腎臟造成傷害，形成「心腎症候群」的惡性循環。

美國腎臟病學雜誌研究指出，有心衰竭、中風等病史，發生腎衰竭的機率比一般人高出10倍。家醫科醫師王健宇也說明，有高血壓、糖尿病、高血脂等三高患者，常因心臟功能衰竭使血液打不出去，導致腎臟因血流充沛受損，出現夜間頻尿的問題。 若想找出夜尿原因，可把晚餐的湯水減少一半，到睡前都不要喝太多水，觀察夜間尿量多寡進行判斷。若每次夜間的尿量在250 c.c.左右，代表睡前喝太多水導致；若夜間的尿量已超過全天的三分之一，且每次都在500～600c.c.左右，代表身體的水分根本排不出來，就是心臟衰竭的警訊。

中醫師黃獻銘說明，當患者有心火旺、腎虛、夜尿、腿軟、易上火、嘴破長痘等表現，就屬於心腎不交。想要補腎、降心火可用肉桂、黃連來治療，用熱水沖泡肉桂1克、黃連3克製成茶飲飲用，或尋求專業中醫師以水藥或是丸劑的方式來服用。