11/7迎立冬!「洗熱水澡過久」恐陽氣下滑 命理師:3星座好發疾病

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今天(7)日正式進入24節氣的「立冬」,清水孟國際塔羅小孟老師在臉書分享,關於立冬的6大禁忌及傳統習俗,更提醒摩羯座、處女座、金牛座要注意身體健康,恐有疾病發生。

今天(7)日正式進入24節氣的「立冬」。(示意圖/取自pixabay)

立冬6大禁忌如下:

立冬天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「立冬一日,水冷三分」,因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病,當日需早起者建議要多穿衣服。

2.立冬不宜飲用大量熱水

立冬為極寒日,飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱,易導致身體不適。

3.忌洗熱水澡過久

立冬極寒日空氣中陰氣極盛,當我們洗澡過久陽氣會下滑,室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋,會導致皮膚乾,騷癢,嚴重會脫皮,最好快速洗完,一些孩童洗完容易打冷顫,不小心就會冷到產生筋骨較濕寒,容易骨頭酸痛。

立冬天氣較寒,跑步易導致心血管收縮劇烈,應避開過量運動。(示意圖/資料照)

4.忌運動激烈

立冬天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,老人也容易有心血管的疾病發生,因此立冬應避開過量運動。

5.「3星座」好發身體疾病

摩羯座、處女座、金牛座因為是土象星座,冬天土較冷,所以要注意立冬之後三星座會有隱疾或舊疾以及手腳冰冷。建議多喝花果茶調養身體

6.立冬後最好早睡早起

俗話說「秋冬養陰」,而一天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此立冬後最好早睡早起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。

立冬可以吃薑母鴨來補氣血。(示意圖/資料照)

立冬5項傳統習俗分別為:

1.立冬一般俗稱要補冬

古人認為立冬寒氣重身體容易不適因此要補冬,建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。

2.立冬拜祖先

立冬可拜祖先感謝祖先一年幫忙,拜完後可以吃湯圓,代表家家團圓。

3.吃餃子

古人流行在立冬吃餃子,因為立冬為秋冬交替的節日,因此「交」替就成為「餃」,故用餃替吃餃子就代表節日交替。

立冬可以吃甘蔗來替代進補。(示意圖/取自pixabay)

4.吃甘蔗

古人有些擔心喝補氣湯與食物會上火,因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補,然而冬天也是一年最後節氣,選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意謂。

另外在福建、潮汕一代的人,有「立冬食蔗齒不痛」的說法,因此立冬更要吃甘蔗與炒飯。

5.立冬吃生蔥

立冬吃生蔥,古人立冬能吃蔥能讓身體散發體汗,使體的陰氣能隨著汗液排出,如此一來氣血循環就通了。

《中天提醒您|民俗說法不代表本台立場,僅供參考,切勿過於迷信》

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