跌倒沒再醒來！歌仔戲大師陳美雲逝世「長者防摔」5大重點!

記者王宜安綜合報導

知名歌仔戲大師、「陳美雲歌劇團」團長陳美雲4日晚間逝世，享壽72歲。劇團也在臉書透露，陳美雲4日晚間8點10分失足跌倒，沒想到就此未再醒過來。針對長者跌倒，專家提醒，平時日常生活環境一定要特別注意，另外在衣著方面，也要盡量穿合身服裝，避免穿拖鞋。

圖/國健署

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根據國健署過去曾做的「國民健康訪問調查」指出，65歲以上老人過去一年曾跌倒比例為1/6，嚴重跌倒會造成長期臥床甚至死亡。這次陳美雲的意外，也再度讓民眾關注長者預防跌倒的重要性。國健署也提出5大預防關鍵，包括「注意周遭環境安全」、「穿著合身服裝和鞋子」、「選擇適合的輔具」、「注意肌力平衡訓練和飲食均衡」。

另一重點是要請醫師協助「評估用藥安全」，國健署表示，有研究發現一些藥物可導致老人的跌傷風險增加，例如抗精神病藥物、胰島素、麻醉止痛藥、抗痙劑、抗焦慮藥/鎮定劑等，且使用多種藥物可能增加副作用，例如平衡失控或暈眩等，因此建議請醫師評估用藥，避免藥物交互作用，增加跌倒風險。