悚！高中女生踩飛輪10分鐘身體不適　可樂尿、站不起來竟「橫紋肌溶解症」

記者蔡庭語／綜合報導

15歲高中女生小澄（化名）踩飛輪10分鐘，竟出現可樂尿、站不起來等症狀立刻至臺中慈濟醫院就診，臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解症」，李敏駿提醒，不論是重量訓練或是運動強度都應計畫性逐步提升，先適當的暖身做好防護才能避免造成傷害。

運動強度應計畫性逐步提升，先適當的暖身做好防護才能避免造成傷害。（圖／photoAC）

小澄選修學校一周一次的運動休閒課，由教練帶領跟著田徑隊選手訓練，當天課程飛輪腳踏車，依規定重量與速度進行間歇運動，做心肺功能練習，1組1分鐘，30秒踩60下後休息30秒，重覆10組，小澄表示，雖然運動負荷比平時大，當下感到腿軟，但是並不以為意。

媽媽聽小澄講「腳會痛」，起初直覺以為是「鐵腿」，應該休息一兩天就能好轉，想不到隔了2天愈來愈嚴重，不但尿液呈可樂般的深褐色，甚至連站都站不起來，嚇得趕緊帶孩子就醫，李敏駿主任從小澄的身體表現以及尿液、血液檢驗數據發現，肌酸磷化酵素（Creatine kinase, CK）數值竟超過2萬，是正常值200 U/L的100倍，肝功能指數（aspartate aminotransferase,AST）超過1千，是正常值50 U/L以內的20倍，數據大幅上升顯示肌肉出了問題，依此診斷為「橫紋肌溶解症」。

肌肉損傷導致肌球蛋白分子進入血液，再從腎臟代謝，造成小澄的尿液呈現深褐色。（圖／臺中慈濟醫院提供）

李敏駿主任指出，「橫紋肌溶解症」通常發生在突然超出負荷的訓練或壓力性改變，造成肌肉損傷，更值得擔心的是，後續有肌球蛋白跑到腎臟導致腎小管阻塞，刺激發炎的反應就可能造成「急性腎衰竭」，一旦未做好處理可能就要做緊急的透析治療，另外要注意，細胞損傷可能出現鉀離子上升也就是高血鉀症，會造成心律不整，心搏緩慢，嚴重會有心跳停止與猝死發生，所以這樣的疾病還要監控好脈搏、心跳。

小澄被收治住院治療，李敏駿主任讓他確實臥床休息、補充足夠水份避免腎臟發生進一步傷害，同時持續監控腎臟、小便的量與顏色及血壓心跳等數據，經住院觀察一周並做腎臟超音波確認沒有問題，能恢復自行走路才出院，小澄媽媽更是表示，女兒才15歲，一度擔心會有洗腎後遺症，對此，李敏駿主任也提醒家長萬一發現小朋友出現異狀，應儘早就醫，避免延遲治療。

李敏駿主任提醒，運動訓練要循序漸進，不能一下子就做太強，反而可能導致傷害，建議至少20分鐘的足夠暖身，讓肌肉動起來，讓全身細胞有備戰狀態，之後的放鬆復原也很重要，有助於防止肌肉損傷，如果是平日沒有運動習慣的族群，更要小心按部就班，不論是重量訓練或是運動強度很重要都應計畫性的逐步提升，才能避免造成傷害。

李敏駿主任簡介「橫紋肌溶解症」。（圖／臺中慈濟醫院提供）

資料來源：臺中慈濟醫院提供