婚內出軌離開Dcard！大書突認「焦慮症」曝近況：心理諮商半年

YouTuber大書是Dcard Video團隊的成員之一，人氣相當高，不過，他被前妻爆料出軌Dcard實習生，他事後坦言因個人的私事處理不當，對前妻造成難以平復的傷害，間接承認出軌；他時隔半年更新近況，透露心理諮商已經半年。

大書30日在IG發文，表示很久沒有旅行，「好懷念紅白相間、擁有獨特美感的東京鐵塔，最近的自己好好的吃飯、好好的工作、好好的生活，這次則是好好的旅行，最近專注在日常與創作上，真的很感謝陪伴在身邊的人，雖然是I人，但還是需要人說說話。」

他透露，近期與他說最多話是半年來幫助他心理諮商的陳老師，「以前我不太相信心理諮商，就算以前焦慮症狀比較嚴重時，也是倚靠吃藥、運動為主，但這次想好好的去面對自己。改變的第一步就是自己得先做出改變，這些日子以來，透過諮商認識了自己很多。」

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他直言很多「無法理解的自己」背後其實都有1份解答，同時明白要繼續前進，每步有該承擔的重量，「在博音Podcast裡聽過一句話『心理諮商是唯一以你為主的溝通方式』，我認為這句話說得對極了，我確實很久沒有好好的放開自己說說話了，很感謝陳老師引領我理解自己。」

他也坦言剛開始諮商也覺得幫助不大，持續進行一定的時間後，看到更多沒思考到的面向，累積下來對他未來的路非常重要，「這段旅行對我來說，差別不只是台式、日式拉麵而已，也是一班自己駕駛的轉乘飛機，慢慢地，飛過雲後的風景。」（文／CTWANT）