一天近50人不適就醫！醫示警：最嚴重恐致命　揭「6叮嚀」避免熱傷害

一天近50人因「熱傷害」就醫！衛福部公布，今年6月截至27日止，熱傷害就診總計609人次，而昨（27）日光一天就有44人出現不適感就醫，對此，就有醫師表示，隨著各地陸續傳出破紀錄高溫，因為熱傷害就醫的案例也直線攀升，熱傷害最嚴重甚至可能致命。

佳安醫學診所院長張安迪醫師在臉書發文表示，這幾天全台高溫就像烤番薯一樣，隨著各地陸續傳出破紀錄高溫，因為熱傷害就醫的案例也直線攀升，而熱傷害是由高溫引起的一系列健康問題，這些問題從輕微的不適到可能致命的情況都可能發生。

熱傷害可以分為多個階段，張安迪指出，包括熱痙攣、熱衰竭和熱中暑，其中若在炎熱天氣、劇烈運動或在高溫環境中長時間工作後，出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等不適伴隨著肌肉痙攣就要留意了。

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最後，張安迪提醒，在近日的炎熱天氣下，要注意以下「6叮嚀」，避免熱傷害：

1. 保持水分：保持充足的水分攝入。
2. 穿著輕便：以便身體散熱。
3. 避免高溫時段：避免在一天中最熱的時段（通常是中午至下午3點）外出。
4. 適應環境：避免突然暴露在極端高溫中。
5. 休息和冷卻：適時找到陰涼或有空調的地方降溫休息。
6. 監測健康狀況：尤其對於高危人群，如老年人、幼兒、患有慢性疾病者和在高溫環境中工作的人。

• 資料來源：【張安迪醫師的健康手札】臉書粉專