小心！天氣越熱恐越容易感冒　專家列「4原因」喝冷飲也中標

記者蔡庭語／綜合報導

近日全台高溫警報一波接著一波來，有些地區甚至飆高至40度，對此，民眾除了要嚴防熱傷害外，也要當心盡量不要常常進出室內外，以免造成身體負擔而降低免疫力，讓感冒找上門！

夏天恐更容易讓人感冒。

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（示意圖／photoAC）

根據國外媒體《boldsky》指出，夏天甚至比冬天還容易感冒，同時也列出以下4種讓你「在夏天感冒」的原因，狂喝冷飲就超容易「中標」！

1. 大量流汗
   大量流汗，若是沒有及時擦乾，就可能讓身體長時間保持潮濕，吹到風、進冷氣房就容易感冒。
2. 中暑
   長時間待在太悶、太熱的環境，會讓人吸收超過身體可以負荷的熱，使人出現發燒或發冷的症狀。
3. 忽冷忽熱
   從炎熱的室外進入開了涼爽空調的室內時，雖然會讓人馬上覺得「活過來了」，不過，像這種極熱到極冷的差異，卻可能讓你的身體無法快速適應忽冷忽熱的環境，進而導致感冒發生。
4. 喝冷水、冷飲
   雖然喝冷飲會讓你身體比較快降溫，不過，對你的喉嚨可能會造成感染的風險，，讓感冒的機率大大提高。

另外，根據《ETtoday新聞網》報導指出，家電達人486先生也點出夏天容易讓人「熱到感冒」的3大NG行為給大家參考：

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1. 電風扇直吹身體
2. 頻繁進出冷氣房
3. 環境太潮濕