她好奇為何日本人總是吃不胖？　網曝這幾個習慣「台灣人沒有」

記者陳奕劭／綜合報導

有去日本玩的網友好奇，明明食物重鹹，「為何日本人都很瘦？」貼文出現後，有熟悉當地的網友透露，日本人少外食，通勤多走路，也沒有喝手搖飲的習慣。

日本人很常走路長時間通勤。（示意圖／PAKUTASO）

一名網友分享，她去日本玩的時候，發現路上的日本人無論男女都很瘦，但是日本食物都重鹹，大部分都是澱粉。她好奇日本人到底是怎麼瘦的？貼文一出引發網友熱議。

有網友表示，「日本人可以走很多路，不像台灣人短短200公尺要騎車」、「他們對瘦的意識很強 平常很流行減肥維持身材」、「去一趟日本你會發現當地飲食燉煮烤居多，用油相對少，且份量小到不行，當地的丼飯我三四口就沒了」

也有熟悉日本文化的網友表示，日本外食口味重也較貴，但一般日本家庭料理比較清淡，裝飯的碗很小，最近他們常吃火鍋，但湯底常常就是清水或加白菜、大蔥、昆布或烹大師等。而且日本人沒有喝手搖飲的習慣，騎車一小時以上通勤30分鐘也覺得很正常，且注重糖質。

也有網友吐槽，台灣人都騎機車去附近的自助餐買便當，菜色都炸排骨、炸雞腿、控肉、糖醋肉... 買完便當再順路去買杯手搖飲，快半夜騎車去買巷口最好吃的鹹酥雞當宵夜。要有蒜片和九層塔才對味，再順路去買手搖飲。回家後呼嚕呼嚕吃完，再打個遊戲就心滿意足的洗洗睡。網友同感，「這聽起來一百分的台灣肥宅 好快樂」。