寶寶4至6個月大就能嘗試吃蛋！醫強調：蜂蜜絕對不能吃

寶寶幾個月可以吃蛋？一歲以下能不能喝蜂蜜水？小兒科巫漢盟醫師提醒，寶寶開始吃副食品時，煮熟的蛋可在4至6個月大時嘗試，不必刻意延後；但一歲以下嬰兒絕對不能吃蜂蜜，以免感染肉毒桿菌，引發嚴重的嬰兒肉毒桿菌中毒。

小兒科巫漢盟醫師在臉書發文表示，近期門診遇到不少家長因長輩或網路流傳的育兒說法而感到焦慮，其中常見的問題包括寶寶太早吃蛋會過敏，以及喝蜂蜜水能不能改善便秘。

針對寶寶吃蛋的迷思，巫漢盟指出，目前兒科觀念認為，寶寶在4至6個月大開始吃副食品時，就可以嘗試食用煮熟的蛋，不必為了擔心過敏而刻意延後到一歲。依照醫師分享的說法，早期少量接觸蛋，反而可能降低未來對蛋過敏的機率。

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至於蜂蜜水，巫漢盟強調，一歲以下嬰兒絕對不能食用蜂蜜。蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，由於嬰兒的腸胃道尚未發展成熟，可能因此感染嬰兒肉毒桿菌中毒，嚴重時甚至有致命風險。家長應等寶寶滿一歲後，再考慮讓孩子食用蜂蜜。

巫漢盟也邀請家長分享準備副食品時聽過的疑問，包括寶寶不能吃海鮮、熬大骨湯煮粥才能長高等說法，提醒家長面對各種育兒資訊時，應留意資訊是否正確，避免受到沒有根據的迷思影響。

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