內褲丟洗衣機洗不乾淨!「這樣洗」減少細菌量 最久穿半年汰換

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記者黃韵涵/綜合報導

內褲是每天最貼近我們的私密衣物,研究發現,內褲可能發揮傳播感染的作用,而透過正確的清洗方式,能減少交叉污染和感染傳播的風險,重症醫師指出,內褲最長應半年換一次,若是太久沒換恐怕會有4疾病找上門。

胸腔暨重症專科醫師黃軒臉書分享,內褲可能藏有各種微生物,近年科學文獻中發表了一些內褲在傳染病傳播中所扮演的角色,以及內褲對人類健康的潛在影響。

2020年在《醫院感染期刊》上發表一項研究,探討住院病人內褲上的細菌和真菌的存在情況。研究人員發現,大量病人的內褲含藏著有害細菌的污染,包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎克雷伯氏菌。這項研究強調了在醫療設施中,適當的洗衣程序,對降低交叉污染和感染傳播風險的重要性。

另一項2019年發表在《應用微生物學雜誌》上的研究,探討健康者所穿的內褲中,其超級抗藥性細菌的流行情況。研究人員發現,這些超級抗藥性的細菌包括金黃色葡萄球菌(MRSA)和腸球菌(VRE)。該研究強調內褲在超級抗藥性細菌的傳播中,可能發揮作用,而在該領域需要進一步研究。

黃軒強調,正確洗內褲是保持衛生的重要步驟。以下是如何正確洗內褲的指引:

1.內褲和內衣分開洗,以免交叉感染細菌。

2.使用冷水清洗內褲,浸泡於洗滌水中約5~10分鐘即可。

3.以輕柔的方式搓洗內褲。

4.用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨,再用脫水或乾毛巾將多餘水分除去,最後晾乾。

5.如果使用洗衣機洗內褲,要定期清洗洗衣機以維持乾淨,可以使用洗衣機的自動清潔程序或浸泡消毒的方式。

另外, 2021年發表在《臨床微生物學雜誌》上的一項新研究,旨在評估不同的洗滌方法對內褲細菌量的影響。研究人員發現,與用冷水(20°C)洗滌或不使用洗滌劑相比,「用熱水(60°C)洗滌內褲並使用洗衣粉」能顯著減少細菌數量。該研究強調了使用正確的洗滌方法,來減少內褲的細菌量.並防止感染傳播。

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