睡到流口水要注意!醒來枕頭濕一片…醫曝「7大原因」:恐是神經系統疾病

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記者陳真/綜合報導

有些人可能都會在睡覺時會流口水,醒來時發現枕頭濕了一片,雖然但美國普羅維登斯聖約瑟夫醫院(Providence St. Joseph Hospital)的家庭醫學醫生帕特爾(Dr. Neal H. Patel)表示,睡覺時流口水是自然現象,通常無需太過擔心,但也有極少數是因為罹患神經系統之類的疾病,造成睡覺時流口水。

醫生表示,睡覺時流口水是自然現象,通常無需太過擔心,但也有極少數是因罹患神經系統之類的疾病,造成睡覺時流口水。(示意圖/pixabay)
醫生表示,睡覺時流口水是自然現象,通常無需太過擔心,但也有極少數是因罹患神經系統之類的疾病,造成睡覺時流口水。(示意圖/pixabay)
睡覺流口水可能是身體警訊。(圖/中天社群製作)
睡覺流口水可能是身體警訊。(圖/中天社群製作)
睡覺流口水可能是身體警訊。(圖/中天社群製作)
(圖/中天社群製作)

據外媒《Insider》報導,造成睡覺流口水有以下7大原因:

一、口乾舌燥
帕特爾指出,當嘴巴乾燥時,唾液腺會自動啟動以潤滑口腔,若睡覺時嘴巴張開,唾液腺會產生更多唾液,導致人睡覺時流口水。建議在白天保持充足水分,半夜醒來感到口渴時,可以在床邊放一杯水準備飲用。

二、呼吸道感染、過敏
上呼吸道感染或季節性過敏的患者身體會產生更多唾液,這些唾液可幫助沖洗鼻子、喉嚨和口腔裡的細菌或刺激物,但同時也更容易在睡眠時流口水。而過敏也會導致鼻塞,迫使過敏者用嘴巴呼吸,進而引發唾液分泌。

三、胃酸倒流
一些胃酸倒流的人會出現唾液過多的症狀,導致睡覺時流口水,晚餐吃太多又馬上躺床都會造成胃酸逆流,建議可以增加纖維攝取量,並少量多餐來改善。

四、睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症是一種損害人們在睡眠時呼吸能力的疾病,該症狀會導致呼吸不規律,迫使人用嘴巴呼吸,造成人睡覺時流口水。有睡眠呼吸中止症的人也可能會磨牙,磨牙會刺激唾液腺,增加流口水的可能性,建議有睡眠呼吸中止症、或出現疲勞打鼾情況的患者,可透過減肥、或使用如CPAP等調節呼吸的設備來改善。

五、藥物的副作用
例如服用抗精神病藥物,利培酮(Risperidone)或氯氮平(Clozapine),或是用於治療癡呆的膽鹼能激動劑(Cholinergic Agonists)等藥物,都會增加唾液分泌,使人更容易在晚上流口水。

六、神經系統疾病
醫師指出,任何影響神經系統的疾病,例如帕金森病、腦癱和中風等,都會影響人的唾液分泌,增加睡眠時流口水的機率。此外,神經系統疾病的一些症狀還包含頭痛、記憶或認知能力減弱。

七、錯誤的睡姿
趴睡或側睡,都更可能會造成睡覺時流口水。建議改為仰臥睡覺,或是睡覺時注意將嘴巴閉上。但也要注意,若睡姿不良,除了流口水之外,更可能會造成腰椎上的疾病。

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