資深記者鍾志鵬／綜合報導
2023年黃子佼性騷道歉，毀滅爆料，撼動華人娛樂圈。2024年黃子佼持有未成年人影片再次震撼娛樂圈。黃子佼曾經說過：「藝人形象不好就是谷底。如果往右邊一直偏，我就bye bye了，往左邊想就回來了，我決定重新扭轉劣勢」。也說過：「藝人常被保護得太好、沒有抗壓力，要是沒有經歷過低潮，我的性格可能也不會轉變。」也說過：「每個人激勵你的方法不一樣，最糟糕的是你不珍惜。」。對照如今，令外界譁然。
黃子佼：《感謝低潮的那十年，是我最好的充電時刻》
黃子佼曾經說，藝人常被保護得太好、沒有抗壓力，要是沒有經歷過低潮，我的性格可能也不會轉變。 這是黃子佼在2016年出書談自己的句子。
陳文茜曾經在2023年6月20的臉書談黃子佼事件《一個人的滅頂》
演藝事業是天堂和地獄的組合。今天你猶是萬人迷，收入年薪數千萬；明天你跌至黑洞，成為死亡之星，什麼都沒有了。黃子佼不想接受這樣的命運，我可以想像，但他不甘心一個人落水滅頂，他提到小時候的朋友小S及阿雅同學時，我特別傷心。原來人性走向絕境求生時，可以如此無底線。
走過低潮重新贏得掌聲 黃子佼自曝靠「學會走出舒適圈」重新再站起
黃子佼曾經出書《黃子佼說堅持-佼佼之道》自曝自己因為堅持，走過10年低潮。「佼佼之道」鼓勵無數正在低潮的人。在2023年6月19日之前，黃子佼的人設是一位認真的人、親切開朗的性格與無數大咖明星成為好朋友，但一夕之間風雲變色。
《黃子佼說堅持》的這樣描述黃子佼：
《佼佼之道(黃子佼說堅持)》是被媒體譽為「跨界王」的臺灣藝人黃子佼的誠心之作，是他以素人面貌真誠坦露內心的一本書。書中講述了他如何走過三千多個乏人問津的日子，如何面對出道後經歷的挫折，一路堅持，終成綜藝大咖。這漫長的學習之路，成長之路，值得每個在人生路上尋找自我價值的人借鑒。
黃子佼自曝曾和記者對罵 「用吵、用告的都不會有好結果，但是我不平啊！」黃子佼在2016年6月13日曾經接受親子天下訪問，談到自己如何走過那10年的低潮………….
藝人黃子佼在2015年首次拿下金鐘獎，迎來生涯成就的一個高峰，在此之前，他度過了一段相當漫長的低潮期，然而對黃子佼而言，低潮是他的充電時刻，他如何自我充實與調適？又是怎樣的經歷讓他成為現在的黃子佼？
2015年金鐘獎，黃子佼首次以個人身分拿下綜藝節目主持人獎。同晚他還被拱上台，和兩位前女友，小Ｓ及曾寶儀，上演「世紀大和解」，成為典禮高潮。這個歷時十五年的八卦，曾重挫他的演藝事業。回想那段再怎麼努力也沒人在乎的日子，他學習跨出領域、學著整理人生。也因為這些努力，當壞情緒襲來時，黃子佼說：「我控制情緒的方式就是收集客觀資訊，看清了局勢，就不會一直往情緒偏，會想要解決問題。」
以下是黃子佼接受《親子天下》專訪的內容：
大約從2002年起工作明顯變少，除了廣播，手上只有零星的電視節目，很像在打零工。我感受到觀眾反應變冷淡，電話也少了，只能在家把窗簾拉起放空，下午三點就開始睡覺。
當時還是有主持工作，但媒體會忽視你講的話，切割你的照片，做編輯上的取捨。明明我講的話「笑」果很好，但沒有人要討論、報導。大家對轉述周杰倫的笑話很有興趣，但去講一個「黃子佼講的笑話」，可能覺得丟臉。當我發現自己糜爛的時間超過努力時間時，我忽然驚醒自問：「夠了！」我曾賭氣自怨自艾：「反正大家都不在乎我，幹嘛這麼拚？」用酒精麻痺自己，但被貼上的標籤還是緊跟著我。
藝人形象不好就是谷底。如果往右邊一直偏，我就bye bye了
我開始思考觀眾為什麼不要你：往右邊想，我又不是不會主持！再往左邊想，光會主持是不夠的，藝人形象不好就是谷底。如果往右邊一直偏，我就bye bye了，往左邊想就回來了，我決定重新扭轉劣勢。
低潮時期 黃子佼學會踏出舒適圈
低潮一直是我的充電時刻。十歲父母離異，還好我有樂高、愛上表演，就少了一點去關注「我少了媽媽、爸爸又常不在」這件事，很快得以「自療」。如果生長在幸福和樂的家庭，我可能要花很多時間跟父母吃飯、逛街、爬山，但我就因此少了十張自製專輯、雜誌跟上百首創作歌曲。少了親情、多了時間，如果我一直糾結在沒有媽媽這件事上，就永遠沒辦法翻到這面來。
黃子佼：我看展覽，當導覽，用「菜英文」去和國外訂貨
低潮那十年，我把興趣延伸，開公仔店、潮牌店，認識蔣友柏一起做設計，提案被客戶推翻，看他跟客戶鞠躬哈腰，委曲求全，經歷人情冷暖。我看展覽，當導覽，用「菜英文」去和國外訂貨，和國際插畫家聯絡，得到很多幫助，都是在那十年發生。
藝人常被保護得太好、沒有抗壓力，要是沒有經歷過低潮，我的性格可能也不會轉變。
我認為用不用腦很重要，把訊息整理清楚，可以左右人生。那十年我一片空白，比我晚出道、比我晚紅的，都累積出自己的一片天。娃娃臉、身高會造成我在演藝圈發展的限制，但那都是別人不想用你的藉口。真正讓我自卑的，是自己的不足。
壓力會讓人進步 要想辦法把壓力變成助力
壓力不見得是壞事，就是因為想做好才會有壓力，壓力會讓人進步，要想辦法把壓力變成助力。2014年金馬獎的開場秀，放眼綜藝圈，沒有幾個主持人願意做且做得到，我辦到了、覺得很爽！這個成就感就是去征服壓力換來的。
每個人激勵你的方法不一樣，最糟糕的是你不珍惜
那時黎智英用激將法，讓我接下節目，又當面把我罵得一文不值，說我再做不起來、演藝事業就完了。我如果拍桌子走人，可能增加一個媒體巨人的敵人。所以就是要忍。後來黎先生問我，要不要來做電視台總監時，我爽翻了，因為他看到我對產業有想法、有觀察、有熱情的這一面。
在低潮時依然有鬥志，對抗所有冷嘲熱諷，化解空虛寂寞
對我來說最難的是，在低潮時依然有鬥志，對抗所有冷嘲熱諷，化解空虛寂寞。朋友說我想很多，我愛分析自己的優點、思考不足之處，並整理未來的機會跟挑戰。人一定會有陰暗面，但要用腦袋去放大陽光面。
整理自己的人生，不要放縱自己、給自己太多藉口
出道二十八年（至2024年出道已超過30年），我常會跳脫一個比較客觀的角度看自己，搜集資訊、整理自己的人生，不要放縱自己、給自己太多藉口。以前在學校拍MV、當導演，讓我很會整合正負面資訊，整合後人會比較理性。現在我比較淡定，正是因為腦袋有很多資訊。
當我找回自己的價值，回頭看，其實人格一直在調整，現在的我可以讓更多人放心。不然，人家花了五億做的電影，首映會指定給你主持，你不做好、是在開玩笑嗎！（笑）
本文撰寫與摘自天地出版之《黃子佼說堅持》、親子天下《黃子佼：感謝低潮的那十年，是我最好的充電時刻》
《中天關心您｜拒絕性騷擾及性暴力，尊重身體自主權，請勇敢說不》
◆保護專線：113／110
◆婦女救援基金會：02-2555-8595
◆現代婦女基金會性暴力防治組：02-7728-5098
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