秋天一到失智長輩突然躁動？醫揭日照縮短是關鍵

隨著秋季來臨，部分失智長輩的症狀變得更加明顯，包括記憶力進一步退化、作息混亂，以及白天精神不濟、夜間卻格外清醒等現象。對此，醫療專業人士提醒家屬，季節變化確實可能導致失智患者的記憶、睡眠、情緒與行為問題加劇，但症狀加重是否源於病情惡化，仍需由醫師進行專業評估。 

根據《聯合新聞網》報導，翰鳴堂中醫診所中醫師莊可鈞指出，失智症作為一種慢性神經退化疾病，雖然臨床上確實觀察到部分患者在季節交替、日照時間改變、日常作息受影響時，會出現記憶、睡眠、情緒或行為問題的惡化，但不能直接將症狀加重歸因於秋天本身。

莊可鈞強調，即使患者在秋季時症狀明顯加重，也不能武斷地說「秋天會讓失智症惡化」，這樣的結論過於絕對。 秋季日照時間縮短是影響失智患者的關鍵因素。莊可鈞解釋，對於年長者而言，白天接觸陽光的時間減少，再加上天氣轉涼導致他們較不願意外出進行活動。這種情況下，一旦睡眠節律被打亂，隔天患者的認知功能與情緒便可能受到影響，進而變得焦躁、容易生氣，甚至出現重複詢問、找不到東西、一直想回家等典型的失智症行為症狀。 

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為了幫助失智長輩度過秋季，莊可鈞提出具體建議。進入秋天後，應協助長輩維持穩定的生活節奏，例如在起床後安排戶外活動，確保接觸自然光線的機會，同時在下午避免長時間睡午覺，並在晚上維持固定的睡眠時間。

即使長輩行動不便，也可以在安全的前提下到住家附近走動，或在室內進行簡單的伸展運動，以維持身體活動量。 在飲食方面，莊可鈞建議家屬不需過度進補，而是以均衡、清淡、容易消化的飲食為原則，同時確保長輩攝取足夠的蛋白質、蔬菜及水分。這些日常生活中的調整，有助於穩定失智患者的身體狀況，減緩秋季可能帶來的症狀加劇。