櫃姐長期憋尿下場慘了！醫曝4種嚴重後果：不僅傷腎　患「這問題」痛感堪比生小孩

文／CTWANT

俗話說「人有三急」，尤其尿意是很難忍的，但有時候因為工作或其他因素，不得不憋尿，然而類似行為卻會嚴重影響身體健康。醫師透露，最近有個百貨公司櫃姐求診，原因是尿道感染，不僅排尿灼熱、疼痛，甚至還伴隨輕微發燒，一問之下得知工作拚業績，長時間限制自己的飲水量避免跑廁所，實在很母湯。

不少人有憋尿的習慣。（示意圖／Pixabay）

泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文，「最近有個百貨公司櫃姐來求診，原因是尿道感染，不僅排尿灼熱、疼痛，甚至還伴隨輕微發燒。一問之下因為工作拚業績，長時間限制自己的飲水量，來避免工作時間要跑廁所。」

戴定恩指出，「這真的非常母湯，大家努力工作也一定要兼顧健康。尿道感染算是給這位櫃姐一個警訊，這樣憋尿的壞習慣長久累積下來，會造成更嚴重的腎臟損傷！大家一定要多喝水，有尿意就要去廁所」。

醫師表示，憋尿容易帶來以下4問題：

• 尿道感染：憋尿太久會讓細菌在體中繁殖，無法經由尿道排出，導致尿道發炎（女生更容易），甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。
• 腎結石：腎結石痛起來可是跟生小孩一樣痛！不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者，會讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。
• 排尿疼痛：因為憋尿而讓肌肉持續緊繃，排尿時可能會讓腎臟和膀胱疼痛。
• 膀胱無力：長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力，進而導致頻尿、漏尿、無法憋尿，需要不斷如廁的問題。