文／NOW健康
最近有研究發現，心肺功能較高的人，罹患結腸癌和肺癌的風險比較低，而且因為這些疾病導致的死亡風險也會跟著降低。1篇發表在由美國醫學會雜誌所出版的《JAMA Network Open》期刊，題為「瑞典男性心肺功能與結腸癌、肺癌和攝護腺癌的發病率，以及和特定癌症死亡率的關聯」的研究發現，心肺功能較高與罹患結腸癌和肺癌的風險降低有關，並且與攝護腺癌的風險降低也有一定關聯性。
這項研究一共找來17,709名平均年齡42歲且平均身體質量指數（BMI）為26的參與者，這些人被持續監測了約9.6年。為了評估他們的心肺功能（CRF），便進行了次最大的腳踏車運動測試，該測試估算個體最大氧氣消耗量（VO2max），同時確保他們的心率保持在預測最大值的85%以下。
研究人員在研究期間記錄了499例新診斷的結腸癌病例，283例肺癌病例和1918例攝護腺癌病例；此外，根據《Medical Express》報導，研究期間因結腸癌死亡的有152人，因肺癌死亡的有207人，而因攝護腺癌死亡的則有141人。
心肺功能高竟可降低這3種癌症的死亡率！ 研究結果公開
這項研究揭示了心肺功能與癌症間關係的新發現，研究顯示，心肺功能較高的人，罹患結腸癌和肺癌的風險降低了2%，但令人驚訝的是，心肺功能較高的人，罹患攝護腺癌的機率卻增加了1%。
值得一提的是，心肺功能較高的人罹患結腸癌的死亡風險降低了2%，肺癌的死亡風險降低了3%，而攝護腺癌的死亡風險則降低了5%。從上述研究結果可知，儘管是心肺功能再好的人，攝護腺癌發病率仍然偏高，但由於其運動量有所增強，因此其死亡風險仍然是偏低的。
此外，研究結果還發現，心肺功能較高與罹患結腸癌和肺癌的風險降低，以及與結腸癌、肺癌和攝護腺癌的死亡率降低有關，尤其是年輕、不吸菸、BMI沒有超標，而且有運動習慣的人，罹患癌症的風險更低。因此，我們可以得知保持良好的運動習慣，即可大幅預防結腸癌和降低肺癌、攝護腺癌的死亡率。
本文轉載自《NOW健康》心肺功能好壞影響罹癌率？ 研究公開與3種癌症的關聯
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