記者吳紹尹／綜合報導
知名前BBC節目主持人兼演員傑瑞米克拉克森為戒菸嚼食「尼古丁口香糖」深受高血壓副作用所苦。醫師表示，尼古丁口香糖和尼古丁貼片的劑量只有菸品的1/2，並不會成癮。
63歲的傑瑞米克拉克森（Jeremy Clarkson）日前受訪提到自己戒菸嚼尼古丁口香糖得到高血壓，甚至患有重聽，因為有失智症風險，在醫師建議下配戴助聽器，希望降低失智危險。
嘉義大林慈濟醫院預防醫學中心副主任葉昌明表示，尼古丁口香糖，在國內又稱尼古丁嚼片，它和尼古丁貼片都是戒菸時的替代產品。因為吸菸的尼古丁有成癮性，如果戒菸驟然停掉，很多人會有焦慮、失眠、全身不對勁等戒斷症狀。
使用尼古丁口香糖或尼古丁貼片劑量只有一般菸品的1/2不到，且改變尼古丁進入人體的藥物動力學。葉昌明說明，尼古丁在吸菸時快速進入肺部，數分鐘內就可以達到最高濃度，所以會讓吸食者有欣快感，但是菸一吐掉濃度驟降，會讓人身體不舒爽，不吸就不行，因此成癮性高。
而尼古丁口香糖或貼片則是在使用後半小時後濃度才會達到最高，之後平穩降低，所以沒有欣快感和失落感明顯差距，因此不會成癮，同時體內仍有尼古丁就不會產生身體不適的戒斷症狀，所以如果遵從醫師指示，使用上安全性極高。
一般建議尼古丁口香糖的用法，首先要確定戒菸者的吸菸史，如果是重度使用者，通常是給高濃度的尼古丁口香糖，如果是少量使用者可以從低劑量尼古丁口香糖開始給。但因為來戒菸者通常都是老菸槍，一般的用法是很想吸菸期先從每1到2小時嚼1片，等到開始不太會想到要吸菸，改成每6到8小時再嚼一片。
葉昌明表示，若長期把尼古丁口香糖當香菸替代品，未正確使用，尼古丁本身的缺點是會產生中樞神經興奮，使心跳加速、血管收縮、血壓上升。另外，長期吸菸本身本來就會血壓高、動脈硬化、心肌梗塞和中風，而且因為尼古丁影響微細血管，菸吸得愈多，聽力受損風險愈高。
《中天關心您｜吸菸有害健康！》
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