健康中心／綜合報導
有民眾詢問自己排便後都習慣用衛生紙按壓的方式擦屁股，直到一點黃黃的為止，不過肛門還是臭臭的應該怎麼辦？
痔瘡手術女醫師鍾雲霓於臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文表示，肛門腺體本來就會分泌有點臊味的油脂，「所以，肛門總有味道是假議題」，不過大便太黏會清不乾淨，為了清乾淨不停擦磨，把皮膚擦得太乾，接著就會擦破，其實應該由青菜裡的粗纖維補充，青菜像是天然的糞便收集器，它能將散落的糞便穩定接合打得蓬鬆蓬鬆的再像海綿一樣吸飽了水，讓糞便在腸道內順滑滾動。
鍾雲霓提醒，肛門皮膚不適合用清潔劑清洗或用力擦拭，肛門處的皮膚很像稚嫩的嘴唇，本來就該有點濕潤、有點油脂，如果你不會覺得嘴唇髒而反覆用肥皂或紙巾磨洗，請不要這樣對待肛門。
門診當中，我們遇過病人因為便秘出血之後，反覆用衛生紙或紙巾擦拭肛門，最後越擦越破皮、越嚴重，造成刺激和搔癢；再者，肛門腺體本來就會分泌潤滑物質，保持肛門部健康，過度清潔只會破壞這層天然屏障。
清潔肛門的原則是水洗、濕擦、乾擦也提醒大家，臨床上我們遇過用濕式衛生紙擦拭肛門，但因為病人對成分過敏，而造成慢性接觸性皮膚炎的例子，所以這些備品如果自己沒有過敏都能使用。
另外肛門表面最適合溫和擦拭或水洗，受傷、搔癢時只能用溫涼水洗，不宜過熱，局部可使用凡士林做基礎保濕。若入夜時搔癢影響睡眠，可以隔著衣褲以冰袋冷敷，或者用飲用水淋濕衛生棉、將濕衛生棉放入冷凍庫，取出後做夜間冷敷使用。
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