孩子叛逆恐是無聲求救！17%國高中生屬重度憂鬱

「最近莫名想哭，甚至想死。」、「孩子越來越少去學校，不願出門，甚至拒學怎麼辦？」近年來，亞東醫院精神暨心身醫學部門診中，兒童與青少年心理健康求助人數逐年增加，其中包括憂鬱、焦慮、注意力不集中、社交退縮、自我傷害，甚至出現自殺念頭。

根據台灣2015-2017年「兒童青少年精神疾病之流行病學調查」，台灣兒童青少年罹患任一精神疾病的終生盛行率高達32.3%，幾乎每三位孩子，就有一位曾遭遇心理健康問題。最常見的疾病包括注意力不足過動症（10.5%）、焦慮症（10.4%）、以及自閉症類群障礙（1%）。

兒福聯盟2023年調查也指出，高達17%的國高中生屬於重度憂鬱傾向，21.1%的高中生曾認真想過自殺。青少年面臨的心理壓力，除了學業、同儕關係、家庭衝突，還包括網路霸凌等新興挑戰。

• play_circle_outline 中二病是青少年時期專有的病？5方法應對叛逆中的孩子

亞東醫院精神暨心身醫學部林竺君醫師表示，孩子在龐大壓力下，若缺乏有效的支持系統與情緒出口，可能封閉自我、甚至走向極端。她提醒，當孩子出現日常生活功能下降、社交退縮、負面言論等警訊時，家長與師長應敏銳覺察，給予陪伴與支持，避免否定或責備，並及時尋求專業協助。

「很多時候，孩子並非叛逆，而是無法表達痛苦。」青少年的情緒問題常與環境壓力息息相關，林竺君醫師列出下述四類常見的疾病，並強調，透過專業心理評估，能更準確釐清問題來源，並對症下藥，協助孩子重新找回生活平衡。

• 焦慮症（如社交焦慮、恐慌症）：焦慮、煩躁、易身體不適等。
• 憂鬱症：情緒低落、易怒、失眠、食慾變化，自傷風險高。
• 躁鬱症：情緒起伏劇烈，躁期有精力旺盛、睡眠減少等表現。
• 其他問題：如厭食、暴食、拒學、睡眠障礙與適應障礙等。

林竺君醫師提醒，青少年的情緒困擾往往藏匿於沉默之中，不易被察覺，也常被誤解為「想太多」而遭忽略。她呼籲社會大眾多一分理解與陪伴，「每個孩子都有權利平安地度過青春期，當他們在人生的海上遇到風浪，我們就是那座燈塔。」

• play_circle_outline 青少年性病增長明顯！疾管署：性觀念較開放與疫後等影響

《中天關心您｜請珍惜生命，再給自己一次機會》

◆生命線：1995

◆張老師專線：1980

• play_circle_outline 青少年染毒有6大因素　國衛院最新研究：逾3成曾輟學

◆24小時安心專線：1925