台中市新光三越百貨13日發生重大氣爆意外,造成多人傷亡,除了生理傷害,災難帶來的心理衝擊更難察覺,可能在事件發生後出現失眠、心悸、盜汗、暈眩,甚至做惡夢等症狀,特別是倖存者,在經歷生死關頭後,這些反應可能更為強烈。
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面對這些心理壓力反應,衛生福利部桃園醫院精神部主任蘇柏文提醒,若這些身心症狀持續影響日常生活或睡眠超過六個月,可能發展為創傷後壓力症候群(PTSD),進而成為心理重建的一大障礙。
蘇柏文主任表示,災難發生後,除了身體治療,心理支持與介入同樣重要。過去發生重大事件時,中央與地方政府會積極動員精神科醫師、心理師協助受災民眾,提供情緒慰問與心理支持,必要時,透過藥物治療可緩解憂鬱、焦慮與失眠等症狀,部分創傷後壓力症候群的患者因長期受到焦慮、失眠等困擾,甚至需要住院治療。
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衛生福利部桃園醫院護理師林珈伶分享,一名患者回憶事件發生後,他對周遭環境感到極度不安,閉上眼便浮現災害發生的瞬間,讓他心悸、噁心、暈眩,夜晚輾轉難眠。住院期間,醫療團隊透過藥物治療、心理引導與放鬆訓練,幫助他逐步緩解焦慮,最終重新建立規律的生活。
身體的傷口可以隨時間癒合,然而心理創傷的復原往往需要更長的時間與專業協助。如果您或身邊親友在經歷災難後出現情緒困擾,請勇敢尋求幫助。全台各縣市的社區心理衛生中心、1925安心專線,以及精神醫療機構,隨時提供支持與陪伴。