打嗝不止怎麼辦？這招教你止嗝　醫示警：當心是長腫瘤

記者陳書璿／綜合報導

如果打嗝不止持續很長一段時間怎麼辦？醫師指出，打嗝是一種非自主，間歇性的橫膈肌與肋間肌痙攣性收縮。肌肉收縮時會造成突發性吸氣，然後聲門突然關閉，因而產生打嗝音。這種情況可能會斷斷續續，也可能持續數週之久，而引起打嗝的原因很多，因人而異。

圖／photoＡＣ提供

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郭綜合醫院藥師陳佳玲在臉書粉專「藥玩家-玲玲藥師」及Bestmade網站發文表示，引起打嗝的原因很多，其中最常見的6個原因有：

1. 飲食：吃太多、吃太甜、喝太多碳酸飲料，如可樂、汽水。
2. 人體：迷走神經或膈神經異常等。
3. 腸胃道疾病：胃脹、胃炎、消化性潰瘍、胃癌等。
4. 身心因素：思覺失調症、過度興奮、壓力、受到驚嚇等。
5. 生活習慣：吞入空氣，如咀嚼口香糖及吸菸。
6. 藥物：類固醇、苯二氮平類鎮靜安眠藥、中樞神經系統鎮靜劑巴比妥類藥物等

義大醫院胃腸肝膽科科主任王文倫受訪指出，民俗療法上，常見的方法有喝七口水或是讓人嚇一跳，或許是因為神經注意力能獲得轉移，因此從臨床上觀察，多少還是有點效果。

但是要真正解決打嗝問題，王文倫建議，還是應該先減緩橫膈膜的痙攣，透過多休息、保持情緒鎮定等方法，都可以讓橫膈膜痙攣獲得緩解。如果症狀較為嚴重，腸胃科醫師有時也會使用鎮定性、肌肉鬆弛的藥物，來幫助痙攣的橫膈膜肌肉，來改善打嗝症狀。

王文倫建議，平時吃東西，也不要暴飲暴食、不要吃太多甜食。因為暴飲暴食，賁門括約肌容易鬆弛，一下吃入太多食物，也容易刺激橫膈膜，造成不正常的痙攣。吃太多甜食，也容易導致賁門肌肉過度放鬆，導致胃氣上衝，造成打嗝。

此外，如果是賁門、橫膈膜附近有腫瘤，也容易因為腫瘤壓迫橫膈膜附近的神經，引發打嗝，最常見的是肝癌、其次是胃癌。若嚴重打嗝，還伴隨解黑便、出血、體重減輕等症狀，就得懷疑橫膈膜附近有長腫瘤，應儘速就醫。