記者李則緯／綜合報導
二十四節氣之一「小雪」今（22）日登場，命理專家小孟老師整理出「6大禁忌」要特別注意，也提醒屬雞與金牛座的人要小心沖煞導致身體不適，不宜前往山區或海邊。
命理專家小孟老師透露，「小雪」有6大禁忌要特別注意。（圖／示意圖／取自pexels）
【小雪六大禁忌】
1.不要緊閉門窗：小孟老師提醒，由於冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。
2.等太陽升起再外出：小孟老師建議在小雪期間，老人家或體弱多病的人，切勿不要在清晨外出，因為容易著涼，倘若一定要外出，手腳耳朵的防護一定要做好，最好還是等太陽出來、溫度上升時再外出。
3.不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷容易引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒、麻辣火鍋等，也要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順等症狀。
4.不宜飲酒過量：小雪天逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風等狀況。
5.戶外運動不宜過晚：小雪天晚上氣溫驟變，因此運動不宜過量也不宜太晚運動，以免流汗又吹到寒氣，引起筋骨酸痛或者感冒。
6. 兩類人要注意：小雪沖屬雞與金牛座的人，這兩類人要注意不宜前往山區或海邊以免沖煞，導致身體不適。
《中天提醒您｜民俗說法不代表本台立場，僅供參考，切勿過於迷信》
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