金針菇不只汆燙可食!切段加奶油煎黃「口感像干貝」

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記者高珞曦/綜合報導

許多民眾入冬喜歡吃熱騰騰的火鍋,金針菇作為吃火鍋常見的食材,農糧署指出,金針菇食用前只要將清除木屑、切除根部就能食用,還可以切段加入奶油煎製,香滑美味的口感有如干貝。

隨著冬日火鍋季到來,金針菇再度成為餐桌常見食材,農糧署說明金針菇只需洗淨木屑再切掉根部就可以進行烹飪。(示意圖/取自photoAC)

農糧署在臉書發文介紹,目前台灣栽培的食用生鮮菇類,其實可以不用過度清洗,像是金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇等,大多採用無菌生長的太空包、瓶栽方式栽種,其生長過程也不需使用化學藥劑,只要清除木屑、切掉根部即可直接進行料理。

而香菇、木耳這類在半開放式環境種植的菇類,建議在料理前用清水快速簡單沖洗,洗淨表面灰塵且避免浸泡,沖洗後需盡速料理,維持菇類最佳風味。

農糧署分享創意料理「金針菇排」、「金針菇海苔捲」製作方式。(圖/翻攝自Facebook@鮮享農YA - 農糧署)

除了一般放進火鍋汆燙的料理方式,農糧署也分享,將金針菇從底部切成約2公分厚度的中段,加入奶油煎到2面金黃,再加水悶熟、加入1匙醬油調味收汁,撒上蔥花,口感有如干貝的「金針菇排」就可以上桌了。

切下的上半部分還可以用來做「金針菇海苔捲」,做法也非常簡單,將2張海苔邊緣沾水接起來,接著把金針菇分成2半,用海苔捲起並切成壽司狀,沾麵粉下鍋煎至金黃,加入醬汁、蒜末煮到收汁,再撒上蔥花與白芝麻即可上桌。

農糧署在臉書發文介紹金針菇的創意菜單,切中段加奶油煎至金黃的金針菇排口感就像干貝一樣。(圖/翻攝自Facebook@鮮享農YA - 農糧署)

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