文／uho優活健康網
購買保養品時，妳會仔細看保養成分嗎？市面上的保養品玲瑯滿目，想針對不同膚質，改善自身肌膚問題，又該如何選擇適合自己的保養品呢？以下整理網友們最關注的「8大保養成分」，幫助妳先了解哪種成分適合自己，往後在挑選保養品時會更有頭緒。
《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「保養成分」話題的網路聲量表現，分析網友熱議的8大保養成分排行榜。
保養成分TOP8
- 玻尿酸：保濕、水潤力
- 維他命A：角質代謝、膠原蛋白增生
- 胜肽：抗老、緊緻抗皺
- 維他命C：改善膚色不均、亮白光澤
- 果酸：煥膚、代謝老廢角質
- 胺基酸：保水、滋潤
- 神經醯胺：鎖水緊緻、平滑彈性
- 水楊酸：淨化毛孔、改善痘痘
「玻尿酸」鎖水保濕效果佳
觀察近3個月內網友針對「保養成分」的相關話題討論，可以發現「玻尿酸」引起社群熱烈討論，網友表示保養品用有玻尿酸成分的，覺得保濕效果上會比較好、玻尿酸會和皮膚裡頭的水分子結合，就可以讓皮膚鎖水保濕，認為玻尿酸的保水功效顯著。不過網友也說明，玻尿酸只會幫你鎖水，但不會製造水分。並分享「使用玻尿酸的保養品，我每天都妝前噴打底，再上化妝水會更好吸收」，建議想要加強水分的人，玻尿酸可以搭配其他保養成分一起使用，效果會更好。
「維他命A」有感改善肌膚問題
近期相當流行的「維他命A」衍生物保養，依強度可分為「A酸＞A醛＞A醇＞A酯」等成分，其中A酸需由皮膚科醫師開藥後才可取用，因此市面上常見的維他命A保養品，就以A醛、A醇、A酯為主要成分。不少網友紛紛留言自己使用維他命A的心得：「捨棄以前的眾多保養品，開始只用A醇，皮膚真的變很好」、「用了大概3～4天就會開始脫皮，臉部就會大大的有光澤感，非常有感！但是過程有點辛苦就是了！」認為雖然使用過程可能會出現一些不適症狀，但只要持之以恆，就可以改善肌膚問題且非常有感。
同時網友也提醒「擦維生素A的保養品或藥品，可能肌膚較容易偏乾，所以在保養上可以擦點護膚油，平衡保濕一下」，表示若有在使用維他命A產品時「保濕一定要做好」，否則可能反而不小心傷害到肌膚。
就抗老功效來說，眾多網友都提及「胜肽」這個保養成分，直呼「抗老最強的真的是胜肽，A醇便宜，需要建立皮膚耐受性，但真的很多人不會用導致敏感肌紅腫破皮」、「我怕皮膚會引起不舒服，所以都用胜肽精華。不敢用到Ａ醇，怕皮膚紅」，認為若是需要抗老卻是敏感肌，無法使用維他命Ａ成分的人，能夠選用胜肽保養更為友善，不僅刺激性低，還能緊緻抗皺。
維他命C改善膚色 果酸縮毛孔
追求美白的人，則推薦選擇「維他命C」保養，就有網友表示「維他命C，可以幫助提亮」、「我臉本來也超容易暗沉，後來用維他命C精華後改善超多」，指出維他命C能有效改善膚色不均的問題。然而網友補充「維他命C很容易失去活性，要盡量買封閉式包裝的跟小容量的」，在選購時需要特別注意。而「果酸」能夠去除老廢角質、促進細胞代謝。網友就分享「我妹有毛囊角化，去看皮膚科後醫生讓他擦果酸乳液就好很多」、「杏仁酸要在化妝水之前，我覺得每次擦完，隔天皮膚就會明顯變比較細滑、亮亮的」，覺得使用果酸後，可以明顯感受到肌膚平滑、毛孔變小。果酸的類別也相當多元，像是甘醇酸、杏仁酸等，提供不同的膚質以及需求做選擇。
關於「胺基酸」保養，眾多網友都提到胺基酸洗面乳，說明將胺基酸添加至洗面乳裡，可以降低對皮膚的刺激性，且更加溫和、不乾澀，引發不少留言推薦使用，如「洗面乳就是要找胺基酸的成分，洗起來會比較保濕」、「胺基酸洗面乳，洗完很舒服，不會滑，不會乾繃，粉刺真的會慢慢代謝，膚質狀況變很穩定」。
神經醯胺穩定肌膚 水楊酸可抗痘
此外，「神經醯胺」具有抓住水分、穩定肌膚的效果，獲得網友正面讚賞，「神經醯胺的成分可以穩定膚況，減少水分流失」、「神經醯胺可以加強保濕，還能讓皮膚比較穩定」，對於敏感肌和乾肌相當有幫助。而能夠代謝粉刺、痘痘的「水楊酸」，也備受網友討論，認為「有痘痘還是建議擦水楊酸」、「買水楊酸棉片早上當化妝水擦，可改善出油及毛孔問題」，建議好發粉刺痘痘的青少年可以使用。
以上網友熱議的保養成分你都用過了嗎？又或是有哪些好物是你私心推薦的呢？如果想要改善的肌膚困擾，不妨參考以上推薦的保養成分，選擇適合的產品對症下藥。若皮膚問題已相當嚴重，千萬別自己亂擦保養品或是藥品，應尋求專業皮膚科醫師協助，以免造成更大的傷害。
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