文/CTWANT
一名上百公斤的年輕媽媽,為了可以跟兒子一起在戶外奔跑,於是她展開減肥之旅,先做了切胃手術後,徹底改變飲食,如今親友幾乎都認不出她,搖身一變成為超級辣妹,判若兩人的她也吸引到許多粉絲,如今也可以輕鬆和小孩一起戶外活動。
愛爾蘭女子懷特減肥切胃,只為陪小孩可以在戶外奔跑。(圖/翻攝自Caoimhe Whyte推特)
一名來自懷特(Caoimhe Whyte)的26歲媽媽,過去天天吃麥當勞與烤肉串,她迅速暴肥到上百公斤,她也分享過去她每天攝取上萬卡路里,飲食失調的狀況下,也讓她患有睡眠呼吸終止症,晚上睡不好更影響到她的身體健康,她甚至害怕到無法入睡,擔心睡在睡眠中死去。
但真正讓她決定減肥的關鍵因素,則是想陪自己的小孩在戶外一起玩耍,因此她決定做切胃手術,並改變飲食。她每天攝取80公克蛋白質,減少飲食分量並喝足夠的水,只吃很少的碳水化合物,偶爾吃一些雞肉塊與火腿雞肉片當零食,並服用多種維生素與膠原蛋白來防止皮膚鬆弛,最後她成功瘦成辣妹,她的社群網站也獲得許多粉絲支持訂閱。
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